＊toco＊のブログ

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08Mar
- ＊まず、できることから５＊
  お久しぶりです☆＊toco＊です！またまた、久しぶりに参りましたｗまず、できることからシリーズも５になりましたｗ今回は『水』です水、大事なんですよそして、私、ずうーっと、水、体にいい水、探していたんですそんな時、見つかるものですね。引き寄せの法則すごくいいタイミングでした☆水を変えたのも、実は二男の授乳中のことでした。私、それまで、本当に便秘知らずの、「するっと」さんだったんですなのに、なぜか、二男授乳中、いきなり便秘デビューしてしまったんですただの水分不足かななんて思って、水分、１日２Lは飲むようにしていたと思いますが、まぁ、でないｗ出ないということはないんですが、硬い？思うようにでてくれない？そんな感じが続いていましたそして、あるとき、夫、ジウくんに相談『水、取り扱ってる人いるよ～、水、そんなに興味ないと思ってた』と返答ｗ私、もちろんくいつきますよね～『どんな水』話を聞くと、まぁ、魅力的ですみなさんよく聞く、塩素はもちろん除去してくれますし、トリハロメタン等の有害物質も除去してくれますそれだけではありませんよこの水、水が振動していて、この水につけることで、食べ物が美味しくなるんですさらには、野菜などについている農薬もその振動でとってくれるというのですすばらしいでしょ～あとは、体の油を流してくれたりもする本当に優れものその他には、この水２、３滴と無調整豆乳で豆乳ヨーグルトもつくれちゃうヨーグルトも食べたかったけど、牛乳だからな～なんて思っていた私、なんて素晴らしい話なんだと、思いましたよねｗジウくん、なぜにもっと早く教えてくれなかったのよｗそして、その後、このお水の説明会に行き、さらに魅力を感じ、即購入すぐに試しましたよねｗ便秘は一発で改善、豆乳ヨーグルトは美味しいし、バナナは一晩、皮つきのままつけておくことで甘くておいしいバナナに大変身いちご等々もこの水で洗うことで甘くなって、本当においしい何より、農薬用な悪いものをとってくれて、体の悪いものを流してくれて、本当にありがたいお水です子どもにも好評で、安心して摂取できるお水を手に入れることができました水道のお水を飲める日本、すごいなんて思っていたこともありますが、塩素等のお薬たくさん入ったお水、体にいいわけありませんよね。子どもが摂取するものを考え、調べたら、本当に色々なことがわかってきました。みなさんも一緒に、自分自身の体を作るもののこと、考えてみませんか？病気やアレルギーを予防する第一歩かもしれません。私は、まず、できることからはじめています
24Sep
- ＊まず、できることから4続き＊
  ＊toco＊です！前回、砂糖の続きです☆砂糖、本当に依存性高いですね。これ、実は子どもにも、てきめんに現れます‼︎すごいです‼︎我が家の長男、お菓子見ると目がないのです😂砂糖依存が怖いと、私たち親があまり与えていないのもありますが、めったに食べられないものを見ると飛びつきますwでも、でも、ある程度食べると、『もう、いらない』と自分からやめます。『どうして？もういらないの？』と聞くと、『甘すぎて、もう食べれない』『だって、体に悪いし』『甘いのたくさん食べると、俺イライラするから』こんな言葉が帰ってきますwイライラしたり、怒ったりするのは、始め、自分じゃ気がつかなかったみたいですが、お菓子を食べた日に限って、『怒る』『イライラする』現象が起きていたので、確信しました💦そして、あるとき、私、ホームベーカリーにハマったんですよね、毎日パンを焼いて子どもにも毎日食べさせてたんです。1週間くらい。そしたら、毎日癇癪を起して、夫と2人で、何かここ、1週間で、変わったことをさがしたのです。2人一緒に『パンだ‼︎』多少なりとも、パンには砂糖が入っていますし、小麦も子どもの体には合わなかったんでしょうね。いや、びっくりな事態でした。恐るべし、砂糖、、、それからと言うもの、我が家からほとんど砂糖の姿は消え、使うのはお客様用のシュガー、はちみつだけとなりましたw以前にもお伝えした、塩、あの塩はミネラルも入っているので、料理に使うのと、味に深みが出て、さらに砂糖も使わなくて良くなったように感じます✨皆さんも、砂糖依存、一緒に考えてみましょう✨多幸感を求め、食べるのは、本当に、何かご褒美の時だけにしてみませんか？？
23Sep
- ＊まず、できることから4 ＊
  こんにちは☆＊toco＊です！お久しぶりに、だいぶ久しぶりにブログ書いてみました✨そして、前回の続きで、書こうと思いますw今回は、砂糖です！我が家、砂糖をめっきり使わなくなりました❌砂糖、甘いもの、美味しいですよね✨私も大好きなんです、大好きだったんです‼︎でも、砂糖の話を聞いてから、糖分、極力やめました💦砂糖、甘いもの、身体を糖化させるようで、、、つまり、身体が壊れていくんです、、、そして、老化するんです😱そして、依存するんです😱恐ろしい😱私の経験からも、かなり、砂糖の力大きいです😵以前、『砂糖を1ヶ月、やめてください。甘いもの、間食、全てです』と言われた事がありました💧日々間食にチョコレートを食べていた私、常に家にお菓子があった私。どうしようかと途方にくれた事を今でも鮮明に覚えています😨そして、始めて3日目、ピークを迎えました💦どうしても食べたい‼︎イライラが止まらない😱どうにかなってしまいそう😱まさに、私砂糖に侵されていましたね、禁断症状です😵でも、なんとか、この症状を共感してもらい、乗り越えました✨そして、なんとか、なんとか1ヶ月たちました✨結果、劇的な体質改善をする事が出来ました‼︎あんなに食べていた、あんなに大好きだった甘いもの、積極的に欲しなくなりました‼︎食べても、以前より美味しく感じないし、そんなに食べたい‼︎とも思わなくなったんですwあとは、全然イライラしなくなった事と、体調がとてもよくなりました‼︎そして、血液検査てきにも✨毎年の健康診断で、血糖値、注意してくださいマークが必ずついていたものが、正常に戻りました😆これが一番嬉しかったかなぁ☺️砂糖、恐るべし😱まだ、まだ、砂糖の恐ろしさ、ありますが、長くなったので次回に続きます☆
04Apr
- ＊まず、できることから3＊
  こんばんは☆＊tocoです＊まずは、できることからシリーズw勝手にシリーズにしましたw調味料編です☆前回は、塩についてお伝えしましたね✨本日は、『油』についてお伝えします✨『塩』に引き続き、『油』もそうなのですが、たくさん種類、ありますよね💦💦これも、悩みます😣油、揚げ物するとき、たくさん使いますよね💧そんなこんなで、私、以前はキ◯ノーラ油とか、使っていました💦💦どうやら、特売でお安く売られたらするもの、酸化しやすいみたいです💧💧その酸化した油を摂取することで、和たち自身の身体も酸化…わかりやすく言うと、老化…そして、酸化することにより、病気を誘発…なんて恐ろしいスパイラルに至ります💦と言うのことで、油も変えました✨少し、お高いですが、米油✨サラダには、瓶に入ったエキストラバージンオイルです✨エキストラバージンオイルも、プラボトルに入ったものは偽物らしいですよ😱それからどこが変わったのかと言われると分かりませんが、身体、悪い油に反応するようになりました‼︎揚げ物も全て米油に変えたので、今では、酸化した様な油、お安い油での揚げ物、頭痛がします😱以前は全然感じたことなかったのに、慣れて行くと身体は正直なものですね💦💦夫、ジウくんも同じ事を言っておりましたよ💦でも、この体験、ビックリでありましたが、その反面、身体は確実に変わっているんだなと嬉しく思いました😊✨これからも、身体に良いもの取り入れて、子どもたちにも体に良いもの、悪いもの、分かってもらえるようになりたいですね💕
03Apr
- ＊まず、できることから2＊
  こんばんは☆＊toco＊です✨まずは、できるからという事で、前回は、『玄米食』、『黒すりごま塩』のご紹介でした🍙さてさて、この次に、何ができるかな？？そんな事を考えて…そうだ、調味料、ここが大事なんでした‼︎そして、またまた、調べましたよ、調味料wそして、一式変えましたよ‼︎まずは、『塩』お伝えします✨『塩』と言っても、色々ありますよね✨一般的に皆さんお使いになっているのが、精製塩や、旨味の入った加工塩が多いのではないでしょうか？？そう、我が家も、１つで美味しい、加工塩、使っていましたよwけど、それ、体に良く無いんですって😱旨味が入っている事で、防腐剤が入っているため、添加物、入っているんですよ😱ビタミンCとか、よく書かれてますけど、あれ、防腐剤らしいですよ💧私なんか、知らないもんだから、塩買って、ついでにビタミンCまで入ってるなんて最高じゃん😊✨こんな安易な事を考えていましたが、全然違って、悪でしたよw知らぬが仏でしたねwそして、『塩』、これだけでも奥が深いですね✨私、まだまだ勉強不足ですが、塩、天日の物が一番いいらしいですよ☀️釜で蒸留しているものは、結局、火を通しているからミネラルも損ねちゃうし、『塩』には記憶があって、記憶も消しちゃうとか💦💦いやぁ、奥が深い✨と、難しい話はこの辺にして、そんなこんなで『塩』変えてみました‼︎これがまた、美味しいんです‼︎子どもはさらに正直‼︎『この塩、美味しい💕甘ぁい✨』ここから、我が家の塩、こちらの塩で定着致しました😊✨とっても美味しいですよ😊
01Apr
- ✳︎まず、できることから✳︎
  こんばんは☆✳︎toco✳︎です！夫、ジウくんの言葉から、我が家、予防接種をしないと決めたわけでありますが、病気をしないために、まず、何をしよう？？すぐにできることといったらなんだろう？？すぐに見直せる“食生活"ここに、気がつきました✨✨食生活と一言で言っても広いわけで、とりあえず、食生活と言っても、何を変えるの？？そこからまた、勉強ですw読みましたよ〜✨✨自然食の本wこれがまた、楽しいんですよ✨✨私が読み始めたのは、だいぶ前に出版されていたもので、作者は、『東城百合子』さんです✨本当、すぐに実行できそうなものでは、玄米食、そして、すりごま（黒ごま）を毎日食べることです✨✨私の実家は農家なこともあり、玄米がすぐに手に入りました✨すりごまも、いりゴマを買って、毎日すりましたw東城さんは、黒ごまのごま塩と、玄米がとても合うとおっしゃっていましたが、私は実はすりごまをご飯にかけるというのが、どうも苦手で💦でも、せっかくの機会だからと思い、実践してみました✨玄米に黒すりごまの、ごま塩✨なんと…美味‼︎‼︎はまる、はまる✨この頃、授乳していた私は、いつ、何時もお腹が空いていて、黒ごま塩だけでご飯3杯軽く食べれてしまってwなんと、玄米、黒ごま塩、始めてこの方、2年半以上経ちますが、継続しています✨できることからやってみる、これが続ける事が出来るコツかな、なんて思います✨
31Mar
- ＊子どもを守るために３＊
  こんばんは✩＊toco＊です✩前回の続きです✩夫、ジウくん、決めたら譲ることを知りませんWそれからというもの、子どもに予防接種を受けさせず、感染症を予防するすべはないのか・・・ジウくん、必死に勉強しておりますW私、まだまだ、予防接種が無意味だなんて全然信じられません！！だって、だって、元医療職、患者さんに『予防接種したほうがいいですよ』これ、ゴリ押ししていたのに、くつがえされてW本当に理解ができない(@_@)でも、でも、もやもや。。。そんなこと言われて、意味がないことをしてきたのか？？？すごくもやもやする・・・ここから私のもやもや心に火がつきましたWこうなったら、とことん、調べよう！！よし！！決めた！！結果、調べてももやもやしている私、全然すっきりしてないけど、全然もやもやしてるけど、もやもや心を持ちつつ、我が家、今後、予防接種を受けないことを決意し、感染症に負けない身体作りを行っていくことに決めました！！そして、私のもやもや心、ここからまだまだ継続していくわけでありますが、後に、このもやもやをスッキリ断ち切る出来事が起きたのでした
30Mar
- ＊子どもを守るために２＊
  こんばんは☆間があきましたが、＊toco＊です✩前回の続きであります！私の夫、ジウくん、ある方との出会いをきっかけに、講演会へ出かけてきました帰ってきて、、『予防接種、意味ないんだってさ。。。』ん？？？はてさて、ジウくん何を言っているんだい？？前医療職の私、全く理解不能えぇと、予防接種とはね、、、、こんこんと、予防接種について語る私、ジウくんの耳には既に届かずWジウくん、『だからね、その予防接種が、意味ないんだって!！』『だからね、私には意味がわからない!！』今まで長男イスには抜け目なく、予防接種してきたのよ～!！どおいうことぉ～！？ここが我が家、変動の始まりですW
16Mar
- ✳︎子どもを守るために✳︎
  tocoです✨子どもの健康のために、日々、色々なことを模索中です😊✨皆様のご意見も、ぜひ頂けたらと思い、ブログ、初めてみました😊よろしくおねがいします😊私が子どもを出産したのは2013年3月でした👶その頃は、特に何も思わず、一般的なことを勉強し、一般的に言われていることを実践していました。ところが、ある事をきっかけに、夫が『講演会に行きたい』と言って出かけました。この事が、我が家を変える第一の出来事となりました(´⊙ω⊙`)