ねぎし。

先週ダウンしてから
なかなか復活せず少食。
にもかかわらず
打ち上げや送別会で
こってりイタリアン
みたいのが続いてて、
胃腸に悪い…。

久々に定食を食べたわ。
今の胃が小さくなった
状態をキープしないと。
しかし体力が落ちて
駅の階段とか
息切れして苦しい。
ヨガ行かなきゃな…