1年と13日目

1年と13日目

114.0kg→86.8kg

トータル  −27.2kg

朝ごはんはフルグラ

お昼ごはんはそぼろ丼

夜ごはんはもずく酢とヨーグルト

草むしりをしました

汗だくになりながら…

あちこち蜘蛛の巣があって今年もそんな季節になったのね、と軽くブルーな気持ちに

蜘蛛の巣スプレーをしてるから家の中への侵入者は少ないけどね

去年はあちこちにいらっしゃったから…