1年と13日目1年と13日目114.0kg→86.8kgトータル −27.2kg朝ごはんはフルグラお昼ごはんはそぼろ丼夜ごはんはもずく酢とヨーグルト草むしりをしました汗だくになりながら…あちこち蜘蛛の巣があって今年もそんな季節になったのね、と軽くブルーな気持ちに蜘蛛の巣スプレーをしてるから家の中への侵入者は少ないけどね去年はあちこちにいらっしゃったから…