1年と3日目&4日目

1年と3日目&4日目

1年と3日目

114.0kg→87.4kg

トータル  −26.6kg

朝ごはんはバターコーヒー

お昼ごはんは小麦ファイバー蒸しパンサンド

夜ごはんはお刺身←

美味しそうな刺身に負けた

1年と4日目

114.0kg→87.3kg

トータル  −26.7kg

朝ごはんは玉子焼きときゅうりともずく酢

お昼ごはんは茶そば

夜ごはんは玉子焼きともずく酢

割れた卵を早く使いたかったので卵づくしに

明日はめちゃくちゃ早起きをしないといけないので、夜ごはんも早く食べました

さ、息子と一緒に早く寝よ