211日目

211日目

110.6kg→90.9kg

トータル  −19.7kg

朝ごはん

焼き鮭のちらし寿司

お昼ごはん

パンがライ麦？パンで食べ応えがあって美味しかった

夜ごはん

今日はお好み焼きだったので、作りながら食べたい気持ちと葛藤しました

明日の朝、しっかり食べるけどね

今日は甘えん坊モードな息子さんにお手上げでした