124日目

124日目

110.6kg→97.5kg

トータル  −13.1kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

梅を入れた納豆を久々に食べたら美味しかった

お昼ごはん

歯を抜いたところが痛くても食べたいものを食べる

夜はヨーグルトin美酢と豆乳

息子さんが夕方までお昼寝せず…お絵かきが出来ませんでした

あとは寝る前に白湯を飲むだけ