80日目

80日目

110.6kg→102.4kg

トータル  −8.2kg

大丈夫。

今は減らない時期

…ということにしといて←

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

お昼ごはん

砂ずり大好きです

夜はヨーグルト黒酢がけ

ご近所でバーベキューをしてるのか焚き火のような匂いがします…

臭い

あとは寝る前に白湯を飲むだけ