49日目

49日目

110.6kg→105.4kg

トータル  −5.2kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

ホットサンド美味しい

お昼ごはん

煮卵…ハマりそう

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョンと豆乳

あとは寝る前に白湯を飲むだけ