色々あってネイルサロンを辞め、引っ越しをしてからはなかなかお出かけをしなくなり…
特にすることもないので、
よっしゃ！ダイエットしてやらぁ！
と言いうことで、ダイエットすることにしました
本当は現在進行形なんですけどね
約1ヶ月前からスーパー酵素プラスを飲み始めてます。
マイルールとしては…
朝起きたらまずは白湯を飲み
朝ごはんは食べたいものを好きなだけ
昼は出来るだけ野菜メイン…でも食べたかったら食べる
夜はスーパー酵素プラスのみ
そして寝る前にまた白湯を飲む
を続けています。
が
減ったのは1.4キロのみ
心が折れそうになるので、晒してしまおうかと
でも家族や友達など知り合いには知られたくないのでココでひっそりと