食欲こんばんはー。今日体重64.8㌔＋0.3㌔やっぱり食べ過ぎてますーが、食欲が止まりませんー。ご飯朝味噌汁チキン南蛮ブランパンホットケーキプリン昼ショコラブランパンヨーグルト間食アルフォートカカオ70％夜ミートボールキャベツ千切り味噌汁もやしのナムルでしたー。きっと今日も量食べ過ぎ。明日も体重増えてると思います。やる気出ないなー。何か気分転換したいなぁー。
