＃１７９ 計画・立案 １０

＃１６３ にある「5段階欲求」でポイントが付いた「欲求」は

その「欲求」に起因する「不快な感情」が生じている

という事になります。

「不快な感情」がなぜ生じるかというと

その「欲求」が満たされていないと感じているからです。

そして、その満たされていない「欲求」に対して

持っているリソースが変わらない状況でも満足する為には

「捉え方を変える」という事が必要となります。

それが、昨日の投稿にある

①今持っている「方程式」を変える＝「洞察力」を高める 

という内容になります。

＜そんな事で満足する訳がない＞と思われるかもしれませんが、

ここでカギになるのが「潜在意識」です。

まず、ここでいう「方程式」とは＃１０にある
「A＝Ｂだ、だからC＝Bに違いない」などの 「ものの見方」の事です。
それを「A＝B」または「A=B=C」という「方程式」として
話を進めて行きたいと思います。

＃６０の投稿に

＜「人間脳」から生じた「理想の自分になる」という希望よりも
「爬虫類脳」にとって優先度の高い「安心」「安全」の方が

影響力が強い＞

ために「潜在意識」と「顕在意識」の不一致が生じており

＜「潜在意識」と「顕在意識」の不一致を解消する為には
「潜在意識」の中に隠れている「人間脳」の希望に

相反する「欲求」を探り当て「潜在意識」の中の情報を
書き換える事が重要＞だと書きました。

要するに自分の中に、自分の望みを阻害する内容が

存在しているという事です。

＃６０の投稿の内容を例にすると

「スリムになりたい」という望みを

「甘いものが食べたい」「ストレスを発散したい」という

「欲求」が阻害していたのです。

であれば「甘いものが食べたい」「ストレスを発散したい」

という「欲求」を満たしながらスリムを目指せばいいと

いうことになります。

これを方程式で考えると

「スリムになる＝甘いものを食べない」から

「スリムになる＝甘いものの食べ方を変える」

プラス「ストレス発散の仕方を変える」にする事で

「潜在意識」にある「欲求」を満たしながら

「顕在意識」の「欲求」も満たしてあげる事が

できる様になります。

ここで言う＜①今持っている「方程式」を変える＞とは

「潜在意識」にある「欲求」も

「顕在意識」の「欲求」も両方満たしてあげる為に

「爬虫類脳」の声に耳を傾けながらも

「人間脳」の望みを目指して

その間でバランスを取るという事です。

「潜在意識」にある「欲求」を

しっかり受け取ってあげる事で

今まで凝り固まっていた

「潜在意識」にある情報が柔らかくなり

柔軟性を持つ事で

変容していく事ができる様になります。

それが、先ほど出てきた

＜「潜在意識」の中の情報を書き換える＞ことに

繋がっていくと考えています。