#今日の歩数は

今日も10000歩以上

歩きました～

職場までの往復と

帰りにちょこっと買い物して

夜のウォーキング行くと

10000歩達成します

昨日あたりから

花粉が凄くて

ウォーキングも辛いけど

あらゆる花粉対策をして

この時期も頑張ってます