リンパリフレッシュヨガ

14時からのリンパリフレッシュヨガに参加🧘

日曜午後のダラダラする時間帯に行くことが多い🚃

強度は低めだけど、汗がダラダラ🥵

立ちポーズも割とあって程よく動くので、結構好き☺️

シャワーは結構並んでいたのでパスして帰宅🏠️

今日もスッキリできて良かった😆💕