はぁ～・・・

昨日は寝れなかった・・・

のどが痛くて、痛み止めも効かず・・・

１０回以上目が覚めたかなぁ

昼間少し寝たけど、あっという間に息子たちが帰宅して、

ゆっくり寝れない・・・

健康面には気をつけてる方だと思うんだけど、

半年に一度は病院のお世話になります

若い頃は風邪とかめったにひかなかったのになぁー・・・

歳なのかしら

食事は考えて食べてるつもりだし、手洗いうがいもこまめにやってるのになぁ～

やはり・・・運動が必要なのかしら・・・

むむむ・・・