燃焼

昨日、チビの野球で5年の子達とキャッチボールをしました

キャッチボールは、中学生の時依頼…


意外と出来るもんですね

なかなか運動をする機会がないですが、少しはキャッチボールでダイエット効果もあるかも


夜 体重を計ったら -0.2㌔減でした



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