3月10日（月）会社にて
まだ、会社で残業です。
今日は、19時30分頃に帰ろうと思います。
昨日の筋トレの影響か、まだ筋肉痛です。
何気なく昨日から、ダラダラ記載しています。
前回の更新からずいぶん時間がたってしまいました。
仕事の変わったし、スポーツジムの環境もずいぶん変わってしまいました。
また気が向いたら記載します。
今日は、自宅に帰ったら、ヤフオクで20日のコンサートのチケットが
安くないかチェックします。
今日はS店に
今日はS店に
テクニカルエアロ60分
筋トレ30分
今月からエアロの時間が30分早くなって
10時30分からになってました。
危な～ 能天気に先生に今日は来るの早いですね！
って言ったら ？て顔をされて、だって10時30分からだもん って
更衣室でよくよく考えたら、今月から30分早くなったかも！？
・・・そのとおりでした。
良かった～ 少し早く来て,,,,
多分知らない人たくさん居たと思います。
レッスン内容はと言うと、先生間違えすぎ
全然テクニカルになっていませんでした。
なんか雑念があったのか、全然ばらばらでした。
次回はよろしくお願いします。
歩数：8404歩
もうすぐお仕事終了！
今日も会社が終わったら、真っ直ぐ自宅に帰ります。
夕食終了後、自宅近くのS店に
今日のトレーニング予定
・筋トレ
・ランニングマシーン
です。
また、火曜日のトレーニングの疲れが残っているみたいですが、
頑張って行こうと思っています。
多分....
もうすぐお仕事終了！
今日もまっすぐ帰ります。
^^
月・火と 禁酒したので、今日は夕食時に飲む予定です。
いつもなら、H店に、エアロに行くのですが、
先生が肉離れ？で今月は、全てのレッスンをお休みしている為、
今月は、結局H店には行ってません。
明日も、T店に行っていたんですが、同じ肉離れを起こした先生の
レッスンの為、お休みして、自宅近くのS店に行く予定です。