ここ何日か、急に冷えるようになりましたね((+_+))
冷えは女性の天敵！健康にも美容にも良くないですよね((>_<))
皆様、冷え対策はしていますか？
今日は寒い冬の冷え対策に大切な『3つの首』をご紹介します！
それは・・・【首】【手首】【足首】です！！！
この3つの首を温めて、効率よく冷えて対策をしていきましょう☆★
『首』のまわりには太い血管があるため、温めることで血行が良くなり全身に温かい血液をめぐらせることができるそうです！
身体を温めて元気に寒い冬を乗り越えましょう(^^)/
