皆様こんばんは
前回の記事をたくさんの方に
読んで頂いたみたいで
とても驚いています
お菓子断ちは
正直かなり
ハードルが高いと思っていて
なかなか私は挑戦しても
続かなかったです
しかし
いざ始めてみて
最初はきつかった😭
でも
なんでかわからないのですが
謎の
出来るかも
という思考になり
気がついたら
踵の乾燥が
目に見えて改善されたりと
メリットが一つでも
実感できると
めちゃくちゃ嬉しく
無駄じゃなかった
と、感動しました
私は
ゆるゆるルールなので
絶対食べない💢とかではないのですが
だからといって
以前のように
毎日毎日クッキーや
チョコを一袋を
平らげたりとかは
全くしなくなりました
正直
異常レベル
だったとおもいます
さてさて
まだ体重は
大きな変化は見えないですが
まだまだつづけて行く予定です
次はどんな変化が起こるのか
私自身楽しみです
クリスマスのケーキは
食べたい（笑）