リバウンド。
皆様こんにちは🌸
ゆる〜ゆる〜な16時間断食
また、今朝から復活です
今体重グラフを見たら
10月半ば頃から
少しずつ増えはじめていて
これくらいなら
すぐ
もどせるから
いいわ😊
少しぐらい💕
↑
この思考
はい、ダメ🤣
どう考えても
ダメなやつ。
何回もこのパターンで
増量が当たり前になりはじめ
まぁいっか
になる。
今回は
これくらいで
止めなければ
さぁ、今日も
ゆる〜くやっていきます
リバウンド。
皆様こんにちは🌸
ゆる〜ゆる〜な16時間断食
また、今朝から復活です
今体重グラフを見たら
10月半ば頃から
少しずつ増えはじめていて
これくらいなら
すぐ
もどせるから
いいわ😊
少しぐらい💕
↑
この思考
はい、ダメ🤣
どう考えても
ダメなやつ。
何回もこのパターンで
増量が当たり前になりはじめ
まぁいっかになる。
今回は
これくらいで
止めなければ
さぁ、今日も
ゆる〜くやっていきます