セルライトとは？
最近ちょっと太ったなと感じる時、スカートのお腹周りがきつくなったと思うほかに、太ももやお尻などに波打つ、でこぼことした皮膚が気になったりはしませんか？
それは、セルライトと呼ばれる、老廃物と合体した脂肪細胞の塊です
セルライトは一度皮下脂肪にできてしまうと、食事制限はもちろんのこと、いろいろなダイエットを試してもなかなかとれません。
私も運動しない、極度な食事制限したりと、
ありますよ、たくさん
なぜ脚にセルライトができるのか？
セルライトは、脂肪細胞に老廃物がくっついて、どんどん大きな塊になったものです。
冷え性のむくみや便秘で、体の中に老廃物が溜まり、それが脚やお尻の皮下脂肪と合体して、セルライトと呼ばれる脂肪細胞の塊になり、表面の皮膚が見た目にぼこぼことしたかたちになります。
冷え性で悩む女性は多いですが、この冷え性はほっておくと、セルライトができる原因ともなります。
下半身が冷えると血のめぐりが悪くなり、血液が体の隅々まで行き渡りません。
本来ならば、体の中の老廃物は血液と一緒に体をめぐって最後は体外に排出されるのですが、それがうまくいかずに体内に残って、手足のむくみになります。
このむくみとして残った老廃物が皮下脂肪にくっついて、脂肪の塊となるわけです。
セルライトは一度できてしまうとなかなか脂肪分解されません。
また、体の冷えで体温が下がっている状態では、新陳代謝が悪いため、いっそう脂肪燃焼の効率が悪くなります。
冷えは女性の大敵とは、このことからきているのですね
もともと細いお客様なんですが、
お尻から太ももにセルライトがあり、かなり冷えておられました。
身体を温める努力や、マッサージはされていたのですが、
1度出来てしまったセルライトが
更に血液を細めて流れを悪くしてあり
施術後も直ぐ冷えておられましたが、
週に1回セルライトケアを受けていただいたら
脚が別人！ずっと温かいんです！
脂肪を溶かして、筋肉をつけているので
勝手に温かさが続くんです！
お客様も私も大喜び！
もう少し続けてしっかりケアしていきましょうね！
また、食事療法も大切です。
汗と一緒にカリウムが流れ出て、利尿作用のあるカリウムが不足すると、水分を体に溜め込むことになります。
しっかりとカリウムの含まれた食べ物を食べて、余計な水分を尿として排出することが大切です。
カリウムの多く含まれている食品には、りんご、キウイ、いちご、グレープフルーツ、バナナなどのフルーツ類、また、アボカド、納豆、サツマイモ、トマト、ニラ、ほうれん草、たけのこ、スイカ、などの野菜、そして、鳥ささみ、豚ヒレ肉、ホタテ、サワラなどのお肉や魚介類があります。
お家でも宿題頑張ってくださいね！
お試し体験
一部位4500円
二部位6500円です
背中、お腹、脚からお選びいただけます^_^
