10年後の私からあなたへ

 

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「ハハのモノづくり」

オーナーakiから

気づきの時間をお届けします照れ

 

 

 

 

皆様ご無沙汰しておりますおねがい

まずはご報告です♪

 

2022年6月にクラウドファンディングを利用してスタートした

ママのための自己理解ワークブックが無事完成し

皆様のお手元にお届けできるようになりました!

 

クラウドファンディングの詳細はコチラ

↓↓↓

 

 

 

 

完成したワークブックはコチラ

↓↓↓

 

 

 

 

 

 




夫が全然○○しない!

 





子育て中って
夫が家事に協力的ではない時って
イライラが募りませんか?






例えばお休みの日






雨が降っていても
洗濯物を取り入れてくれない





とか




洗い物が溜まっていても
知らんぷりでスマホ触ってる





とか




食事中の
ごはんおかわり〜
を自分でやらない





とかねプンプン





これね
ちょっとしたことなんだけど

 

 

 

 


このイライラが積み重なると
過去の色んなことまでこんがらがって


 

 

 

 

純粋な事実が見えなくなってしまいますガーン






事実は





・雨が降っていることに気づいていないだけ
・洗い物が溜まっていると思っていないだけ
・おかわり〜を入れてもらえると思っているだけ






自分の「普通」を基準に





これくらい言わなくても

出来るでしょ!


察してよ!







って思っていると
どんどんズレていっちゃって






自分自身の機嫌も悪くなるし

イライラもしてくるし
夫に対する愛情も

どんどん薄れてくる汗






最終的にはもういい!!

ってなって
伝えるのをやめてしまう






絶望感




孤独感




こんなはずじゃなかった





こんな風に

モヤモヤの沼に

ハマってしまうのですショボーン

 

 

 

 



でもね

 

 

 

 


私の「普通」と相手の「普通」は

一緒では無いんです





この
「違う」ということに気づいて
「違う」ことを認める






そうすると
今まで感じていたこととは
違った側面がみえてくるんですよね





・雨が降ったら洗濯物を取り入れてほしい
・洗い物を今、洗ってほしい
・今は自分で入れてほしい





こうやって一つ一つ

 

 

 

 

「今」自分がどうしたいか
どうして欲しいのかを伝える





このコミュニケーションが
めちゃくちゃ大事なんですチューリップ赤





やってくれないのではなくて
ただ単に気づいていないだけだったり

 

 

 


「今」やらないといけないとは

思っていないだけだったり口笛





こちらの望みを何も伝えないで
全部自分が勝手に

プリプリしながらやっちゃってるだけ

 

 

 

 

 

そうすることで結果

相手が行動する機会も奪ってるんです汗






だって

私がやっちゃうから

相手はやらなくて済む

 

 

 

 

 

その繰り返し

 

 

 

 


その事実を




「夫は何にもしてくれない」って

嘆いているだけ

 

 

 

 

 

 

ガビーーーーンあせる

(死語!?笑)

 

 

 

 

 

心当たりないですか??

 

 

 

 

 


長年の恨みつらみを解いていくって
簡単ではないけれど







自分の「普通」と相手の「普通」を

擦り合わせてみると




純粋な事実がみえてきて

 

 

 

 

結果自分が楽になりますよ口笛






どちらが正しいとジャッジするのではなくて
「違い」を認め合う





ここに勇気を使ってみて下さいね照れ










 

 

 

 

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