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長野市南バイパスのリラクゼーションサロン
インリラックスルーム テテです。
実は、私セラピスト以外にも仕事をもっております。
簡単にいうと、データの編集・入力の仕事なのですが
先週の３連休前日に、それはそれは膨大な量のお仕事をいただきました
３連休とはいえども、こちらは関係なくサロンのお仕事があったり、
はたまた家の用事があったりで時間はあまりなく
朝早く起きたり、夜中に仕事をしたり、
顔を赤くしたり（ひ～絶対間に合わない…
）青くしたり（眼が疲れて見えない…
）
白くしながら（もう間に合う気がしない…
）ほとんど寝ずの状態でした
そしてなんとかかんとか完成させて、終わらせて入稿
ば～ん～ざ～いとして、まず一番最初に思いついたのが
「♪♪自分へのごほうび何しよう♪♪」でした。
いろいろ考えめぐらせて、
いつも行くパン屋さんで、普段はちょっと値段高めで躊躇してしまうパンを買うことでした
自分でもなんとかわいいごほうび
でも、どんな小さなことでもいつものことにプラスαしたら
元気になって、その人の生活が一瞬キラキラするのですよ。
わたしには、今回はこのパンと濃い牛乳で作った自作カフェオレがプラスαでした
（さすがに全部は食べきれません）
これを忘れてもしくはそんな時間もなく、
頑張って頑張って頑張って…でそのまま沈んでしまう方も多いんですよね。
最近、愚痴が多かったり意味もなくイライラしてる方トゲトゲしている方ご褒美を忘れずに。
とくに気持ちがイライラしたり、トゲトゲしている方は
緊張の毎日の中で、交感神経が優位のままが続く＝興奮状態が続き臨戦態勢→外からの刺激に敏感な状態になっている可能性があります。
そういうときに、あえて副交感神経を優位にさせるリラックス時間を設けることが、きっと毎日の生活をより快適なものになると思いますよ～。
おいしいものや温泉、映画…etcそしてリラクゼーションもぜひどうぞ
お勧めとしては足のリフレクソロジーは、特にリラックスを感じていただけると思います
そういえば、昨日の「ZIP」でもEXILEのMAKIDAIさんのプチ贅沢は
「いつもの４０分足マッサージにプラスのオプションをつける」ような内容を言っていました。
プチ贅沢＝ご褒美ですよね
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ご予約は…
090-4159-3813
tete-inrelaxroom@ezweb.ne.jp
１０：３０～１８：００（これ以外のお時間も承ります。ご相談下さい）
定休日：不定休（お問い合わせください）
長野県長野市青木島町大塚（長野市南バイパス近く）
＊Q&A
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