以前はすごく風邪とかをひいていたんですよね。とにかく毎年秋から春にかけて何度も風邪をひいたりしていたんです。正直に言うと子供の頃というのは母の知識が絶対だったので、子供はとにかく寒さの中で遊ぶものだというのがあって、寒くても家に入れてもらえなかったりしたんです。
そして毎日食べるものも母の大好きなものだけを作ってもらっていたので、栄養とかははっきり言って関係ないという感じでした。だからでしょうかね、毎年風邪をひいてしまっていたんですね。でも今は全く風邪をひかなくなりました。それもこれもバランスが良い食生活とサプリメントのおかげです。
特にビタミンCは重要な栄養素ですよね。例えばビタミンCというのは抵抗力をつけるという点では右に出るものはありません。なので毎日しっかりとサプリメントでビタミンCを摂っています。これがいいのでしょうね。母から独立してからは全く風邪をひかなくなったんですよね。
そして母はというと、里帰りをするたびに風邪をひいたりしています。あの年齢って風邪をひいてしまうと、それが肺炎になってしまったりする事がありますよね。だからできたら予防をするためにもビタミンCなどをサプリメントで摂ったほうがいいのですよね。
ただ母みたいに薬に慣れていない人の場合は、こちらで紹介をしているみたいに、飲みやすいタイプのサプリメントを選んで飲ませてあげなくてはならないのですね。でも勧めた結果最近では風邪をひかなくなったと言っています。やっぱり健康のためにサプリメントは良いのだなと改めて思ってしまった！