見える化コーチ さとうよしこです 
昨日の記事 で、積極的にあきらめるには
ほんの少しの勇気と覚悟が必要だと
書きました。
積極的にあきらめようとするとき
足かせになりやすいのが
不安 ○○になったらどうしよう
おそれ ○○になるのはこわい、嫌だ
焦り ○○さんは☆☆なのに、私は、××だ
という三つの足かせ
だと、私は思うのです。
なんだか保険の三大疾病のようですが
実は、保険と似たところがあって
三つの足かせを、ケアして癒すための自分にあった方法を
見つけることができると、物事を納得感、安心感を持って
進めやすくなります。
不安・おそれ・焦り、これら足かせ三兄弟の彼らと
仲良しになる方法を見つけることは
言わば、人生の保険のようなものなのかもしれません。
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彼らは、私たちの人生に何事かが起こったとき
あるいは、起ころうとしているとき
お笑い芸人の出川哲朗さんのように
ヤバイよヤバイよ、コレ、めちゃめちゃヤバいッスよ！！！
とサインを送ってくれるのが本来の役割です。
でも
彼らのサインを無視したり
また、言ってら～うるっさいヤツだな～と軽視したり
放置してしまうと
困ったちゃんな彼らは
ぐちゃぐちゃ、もやもやとからまり
自分が
できることとできないこと
やりたいこととやりたくないこと
それらを、明確にして切り分け、決断する作業を
遅らせたり、ためらわせたりします。
すなわち
積極的にあきらめるための勇気と覚悟を曇らせ
決断と実行の足を引っ張るのです
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
そんな状態になったとき
二つの心の作業が必要になってくるのです。
心の足かせ三兄弟 後編 に続きます。
心がなんとなくいつもと違う、ざわざわする感じがするとき
何かが心の中で起こってるなって、興味・関心・好奇心を持って
いつもより注意深く、自分の心を観察してみるといいのかもしれません。
今日も最後までおつきあいくださってありがとうございます
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