幸せな笑顔 
を創るカラフルアートセラピスト 
石森慈子（いしもりよしこ）です。
前回 に引き続き、
カラフルカードセラピー のモニターをしていただいた方の
感想＆作品のご紹介です。
Sさん・３０代女性
作品
ご感想
※アンケート形式でお答えいただきました。
気持ちに目盛りがあるとして、
最高のときをプラス１０点、最悪なときをマイナス１０点だとしたら
今は、何点ぐらいだと言えそうですか？
８．５点
受けられる前は、何点でしたか？
６点
その点数の差は、何からきていると言えそうですか？
気持ちの軽さ
今のお気持ちを一言で表現すると？
ほんわか
今日のセラピーを振り返って、
気付いたこと発見したこと、気持ちの変化はありますか？
自分を信頼することを忘れていたことに気付きました。
やってみること、実感することを忘れていたことに気付きました。
それを日常生活に応用するとしたら、どんなことができそうですか？
反射的に反応せず、一度、受けとめる
普段、絵を描かれることはありますか？
あまりないです。
気持ちを絵にしてみて、どんなことを感じられましたか？
最初はうまく絵が描けるかやや不安でしたが、
ちゃんと出てくるもんだなと思いました。
白をぬるのが（特に端のところ）楽しくて、
｢できた｣という満足感がありました。
今回のセラピーを希望された理由を教えてください。
今、このタイミングで気付くことを知りたかったからです。
セラピストのセラピーの進め方・表情・話し方について
どんな印象を持たれましたか？
行くべきところに導いてもらえるだろうなという安心感がありました。
とても丁寧に寄り添ってもらった感じです。
Sさん、アンケートご協力ありがとうございます 
ブログ掲載を快くご了承くださったことに感謝です 
４８枚のセルフセラピーカードから選ぶ３枚のカードに
今のあなたにとって必要なメッセージが込められています。
セルフセラピーカード
カードの絵を見て、
あなたが、感じること、心に思い浮かぶこと、はっと思い当たること
それらが、今のあなたにとって必要な答えなのです。
あなたのお話を伺いながら
その答えとなるものを、言葉にして、整理し、
具体的な方法をご提案します。
カラフルカードセラピー が、自分に合った方法なのか
不安な方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方も大丈夫です。
てらぴぃ にお越しいただければ
様々な個性、セラピー手法を持つ女性セラピストがお待ちしています。
そして、
この人なら、安心してお話できそう
と、あなたが感じるセラピストのセラピーをぜひ試してみてください
てらぴぃ は、様々なセラピーを
予約なしで、気軽に試せる そんな場所です。
私も、会場でお待ちしています 
てらぴぃ
開催日時
11月20日（土）14時～18時
場所
SO！suidobashi （JR水道橋駅西口徒歩1分）