はい。こちらのシフォンケーキ…
人参一本入っています。
柔らかさは、こんな感じ。
人参たっっっぷりしっとりシフォンケーキです!
今8才の長男が、2.3才の頃かな…
野菜が喉を通過しないのが心配で心配で、
野菜入りのご飯やオヤツを色々使っていて、
その中でもダントツ食べてくれた人参シフォン。
そこから改善に改善を重ね、
今、やっと!!
レッスンとして胸を張って世に出せる、
シフォンレシピが完成しました!
私のInstagramのストーリーズを見てくださってる方々、、
飽きるほどシフォンが上がってすみませんでした🤣
我が家では、1ホール子ども達パクパク食べてしまうので、2台焼きしています^_^
(この右下のお顔、誰かわかった人ハイタッチしたい。笑)
食べてくれたお友達の感想も、少しだけ…
自慢してイイデスカ…?笑💓
本日プレレッスンさせてもらったお友達からは、
↓
もう、嬉しすぎて、何度でも見ちゃう愛の感想達!宝物です。
お野菜タップリ、卵も入ってるからタンパク質も!
朝はあまりご飯入っていかない少食なお子さんの
朝ごはんに!!
習い事の前の補食に!!
褒められプレゼントに!😍
もちろん、日々頑張ってるお母さん自身に!食べて欲しいです!!
シフォンケーキ作った事ない?難しそう?
大丈夫!!!
少人数制、丁寧手厚くお伝えさせていただきます。
(レッスン後もメッセージのやり取りでアフターフォローさせていただきます!)
一緒にふわっふわのシフォンケーキ、作りましょう!!!
⭐︎人参1本入ったふわくしゅシフォンケーキ
・日にち
リクエスト大歓迎
・場所
【オンラインレッスン】
zoomと言うアプリを使ってテレビ電話の様な形のレッスンです。
【対面レッスン】
東京都八王子市小宮町講師自宅。
(予約確定後、詳しく住所お伝えします。)
JR日野駅からバスで5分
JR八高線 小宮駅から徒歩11分
駐車場1台有り
(先着順です。必ずご予約の際にご確認ください。)
・所要時間
2時間
・お値段
プレーンのみ…5000円
ココア、米粉、米粉ココアレシピ付き…6500円
・必須な機器や道具
17cmのシフォン型
(対面レッスンの方も、持参してもらいたいのです。これからご購入される方、どこで買ったらいい?とか、相談下さい。)
オーブン
ハンドミキサー
ブレンダー又はミキサー
(人参をペースト状にする物。頑張れるならば…ザルで裏漉しでも。。)
本当にフワフワシットリ美味しいので、
講師さん、お菓子屋さんされてる方は、
レッスンしたい。販売したい。て思っちゃうかも…
(私と一対一のやりとりです)
※お友達追加してくれただけだと、特に私には誰が追加してくれた。とか分からないのです。あ。人数増えてる。だけ。笑なので、一言でもメッセージ下さると、やり取り可能になります。私に知られなくていい。てかたは、ムッツリお友達さんで居て下さいです💓
インスタのストーリーズは毎日更新しています🥺
↓
HappyPackのレッスンの中でお手軽度⭐︎5。
『米粉のグラノーラ』
万年ダイエッターのワタクシにとって、
食物繊維、鉄分、カルシウムなど、栄養タップリの
グラノーラは、強い味方でございます。
自分で作るグラノーラは、それはもう絶品!!
よくスーパー等で売ってるグラノーラとは別物のお味です🥺
作ってる時から、もうね、
家中にメープルシロップの香りが…あぁ幸せ🩷
混ぜてオーブンに入れるだけ⭐︎
とっても簡単グラノーラですが、
私、グラノーラ、
どハマりで10種類?それ以上?作りました。
そんな中、この、ちか先生のグラノーラ以上のレシピには出会えませんでした。
そんな、ちか先生の神レシピ、
グラノーラ三種(メープル•ココア・抹茶)と、
スーパーフードキヌアを入れてみたり、
更に腸活の麹の甘酒を入れてみたり、
意識高い系、プロテイン入り!
の、HappyPackアレンジver
(どれも、元のちか先生のレシピがあってこそ!)
注意点は、美味し過ぎてついつい食べ過ぎてします!笑
逆に体重増えた。て失敗をしたことがあります。笑
そこを踏まえて自分用にはドライフルーツ、
チョコチップは無しで。
とかね。
ちょっとメープルシロップ減らしちゃおかな。
とかね。
色々アレンジ出来ちゃう所も自家製の良い所!
材料の効能もちょっとだけ話させて!ですし、
あとは、お話したい!😍
一緒にお話しながら、楽しく作りましょう!!!
長くなりましたが詳細です。
⭐︎米粉のグラノーラ⭐︎
11月28日 オンライン10時〜
12月12日 対面10時〜残1
12月23日 対面 🈵
その他リクエストウェルカムDay
12月5.9.16日
所要時間
対面レッスンの場合 1.5時間程度
オンラインの場合 1時間弱程度
•場所
八王子市小宮町講師自宅
オンラインの場合は、
zoomでテレビ電話の様な形でのレッスンです。
•お値段
対面…4500円
オンライン…4000円
•その他
本当に神レシピなので、講師の方は、レッスンしたい!て思うかも…
商用利用は不可ですので、ちか先生に直接習ってください。
ご予約•お問い合わせは公式ラインより
お待ちしています!
(私と一対一のやりとりです)
※お友達追加してくれただけだと、特に私には誰が追加してくれた。とか分からないのです。あ。人数増えてる。だけ。笑なので、一言でもメッセージ下さると、やり取り可能になります。私に知られなくていい。てかたは、ムッツリお友達さんで居て下さいです💓













