今日もあまり天気はよくないみたい
すごいね。
こんなに太陽見れないのも珍しい
だから
やっぱり
暑いときは暑さに感謝し
寒いときは寒さに感謝して
生きなければいけませんね
そして、この、曇りばかりの日々にも
しっかり感謝します
さて、紫蘇の穂ができ始めたから、ヤバイ
と思って、慌ててジュースを作りました
さっぱりしていて、とても美味しいです
赤紫蘇で作るととてもいい色に仕上がるんですが
今年は緑で…
紫蘇は昔、体の弱った人にシソを搾って与えたところ蘇った
という事からこの漢字がついたと言われています
効能も沢山あり
下痢予防
精神安定
花粉症
食中毒
貧血
等々です
紫蘇もハーブになるんですよ
ハーブは体にいいです
少しずつ生活に取り入れて健康でいたいですね
