ブログネタ：ダイエットしてる？
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万年ダイエットよ～～
カーヴィダンスを初めて１ヶ月ちょっと
毎日毎日ではなくて筋肉を作るためにやってるから休み休みの週に４～５回やっています
しかし、体重が少しずつ増え続け２キロくらいは増えています
だけど・・・これは筋肉に変わって来てるからのことだと思っています。
以前ブートキャンプをやった時にも２キロくらい増えて怖くなってやめたんですよね。
でも、今回はやめません
だって、歩いてる時に自分の腰回りがコルセットを巻いてるかのような感じになってるんですよ
筋肉が付いてきたことが実感できてるんです
それともう一つ
車の運転の時に、気が付くとよくコンソールボックスに左ひじをついていたんです
それが、今は姿勢が良くなって、まっすぐ座っています。
間違いなく筋肉が付いて来ています
あとは脂肪が燃焼してくれるのを待つだけです
樫木先生も体重じゃなく見た目
だとおっしゃっていますし、頑張って続けていこうと思っています。
それに肩こりや頭痛も軽減してきたし
頑張るぞ～～
万年ダイエット