１５日間のハードワークは私にとって初めての事ではないのですが、メッチャ疲れました。
普段から、風邪引かないように、病気しないように・・・
と気を使って
運動
食事
睡眠
についてはかなり頑張ってるつもりだったのですが、さすがの私も昨日はダウンしました。
朝起きたら・・・めまいが…
朝から慌てて病院に行き、目まいの薬貰ってきました
と言っても、完全に休むわけにもいかず、途中で市場に出かけたり、雑用をしたり…
だけど午前中に２時間寝て、市場に出かけ、隣の整体でマッサージを受けて、うちに帰りまた２時間ほど寝て
だいぶんよくなりましたけど、まだまだ疲れが取れないので、これからまたマッサージに行きたいと思います
だけど、ランちゃん 私がいない時に倒れたら嫌だから、どうしようか？考え中
昨日は整体に連れて行ってつないでいたんだけど、毎回そういうわけにもいかないので…
他の人もそうしたいってなったら困りますもんね。
ベルちゃんちに預けようか？
あ～～困ったな。
そうそう、昨日買って食べたポテチたまらなく美味しかった
ちょっと厚切りで自宅で作るポテチみたいな感じなんだけどオリーブオイルのせいか？アッサリしてて、油分も３０％もカットだって～
