ヒルズメールマガジンも毎日来ますが、このアファーメーションメールも毎日来るように設定しています。
私はこちらから設定しています。
アファーメーション
積極的なアファーメーション(自己宣言)を毎日繰り返し行うことで、あなたは簡単になりたい自分になれるのです。
あなた自身が思い描くあなたになりたい、結果を変えたいと思っているなら、それを選択するのは可能です。
まず最初の一歩からはじめることです。その最初の一歩をこのアファーメーションメールで踏み出してみませんか。
イメージを言葉にする
日本語では「自己宣言」あるいは「自己説得」という「アファーメーション」は、まさに今、自分が目標を達成している場面を言葉に発することをいいます。有言実行のベースになることだと考えれば解りやすいでしょう。これは本当に効果的です。自分専用のアファーメーションを作ってみましょう。基本的な4つのポイントがあります。
■20音字程度の文章にすること
■必ず断定形の言葉にすること
■一人称で始めること
■リズムのいい文章にすること
(こちらのサイトより)
私も自分で考えた言葉と、事務局からの願望実現のための一言が毎日届きます。
忙しいときはヒルズメールマガジンと同じようにスルーなのですが、時間を見つけて読み返してみると
これもまた力が湧いてきます。
できるだけ両方とも毎日読み続けるようにしたいと思います。