今日もご訪問やいいねありがとうございます
これまでの生活や治療内容は⇨こちら
今日の基礎体温:36.50℃(高温期3日目)
ひぇー！高温期にしては低めの体温でしたね。
いつもの高温期は36.6〜7くらいなのです。
あまり気にし過ぎてはいないですが、
髪の毛乾かさずに寝てしまったら頭から冷えちゃったのかしら
それとも、初めて歯ぎしり専用のマウスピースをはめて寝たから熟睡出来てなかったのか！？
(そしたらマウスピースやめるしかない！？
)
)明日いつも通りの体温に戻るといいな。
今日のご飯:
朝:カルビクッパ(一昨日のお家焼肉の残り活用、もやし、ねぎ、小松菜、卵一個入り)、サバ缶のアヒージョ(マッシュルーム、芽キャベツ、オリーブの実))バナナ半分
昼:豚肉の柚子胡椒焼き(ロース二枚)、茹で野菜(人参、さやいんげん)、大根とこんにゃくの味噌田楽、味噌汁
夜:シェパーズパイ、厚揚げと小松菜炒め、ごぼうチップス、五穀米、イチゴ一個
今日も皆さまお疲れ様でした♪♪
皆さまも私もいい夢見れますように。
おやすみなさい