体の変化を感じます。
いつも3週間に一回整体に行ってましたが、今日は1週間後で施術をしてもらいました。
今回、体の反応が全く違い驚いています！
今までは、痛いけど普通に我慢できるくらい。
今回は痛くて我慢できるかギリギリで、体がゾワゾワする感覚までありました。今まで痛みを感じなかったところまで痛かった。
整体の先生いわく、
「今までは触れても反応出来なかった体だった。体や心の鎧が取れてきて、反応出来るようになったのよ。前回から1週間で来てくれたから、そうなのかもしれない。良くなっている証拠よ。押した時の手の入り方が奥まで入るようになった。触っていてそれがわかる。」
という事だそうです。
この一年で心と体が鎧のようなってしまった私。
悲しみと後悔に押しつぶされないように、普通に仕事が出来るようにごまかしながら自分を守ってきた。
お金の事もあって仕事をするしかない状況。
次の出産のためにも有給も使いすぎたくない。
色んな感情や疲れが日々積み重なり、
地層のように堆積しながら固まり続けたんですね。
これからは、それらの地層を一つ一つほぐしていって、心と体をいい方向に持っていく事が目標です。
今日のご飯
昼:鮭カマ、ほうれん草のお浸し、煮こごり、サラダ、みそ汁(写真は２品食べた後です
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整体の帰りに安うまな定食見つけましたー！