８月２７日

ダイエット・・・

できるだけ、炭水化物を取らないように心がけてから数ヶ月、ついに７０キロを常時切るまでになる。

これからは、暴飲暴食しないように注意して、とにかくできるだけ体を動かして、脂肪を減らし、筋肉をつけるように心がけようと思う。
唯一困った事は、太っていた時に買ったベルトが付けられなくなってしまったことと、ジーンズがダブダブで穿けなくなってしまった事だ・・・
お気に入りだっだので、少し残念だが、まあ幸せな悩みか（^O^)/

１０日間更新ができませんでした。いつもながら、すみません（>_<)