１０月１日

衣替えで今日からスーツにネクタイに・・・４ヶ月間ネクタイから解放されていただけに、ちょっと窮屈。このところ若干太り気味で、首が窮屈だ。いかん、これ以上太るとシャツをすべて買い替えなくてはならなくなる。お酢ダイエット始めたが、減量にはほとんど効果がない。というより、さらに御飯が美味しく感じる。健康には効果がありそうだが、ダイエットには・・・８月、９月と更新数が少なかった結果、ヒット数が若干減少気味に・・・今月からはまた頑張ります！！（何回目か・・・）