健康とダイエットのレポート!本当の美を知りたい -28ページ目

正しいカップの測り方

自分の胸にあったカップのブラジャーをしないと
胸の形が崩れてしまいます。
サイズはお店で測ってもらうのが一番ですが
ちょっと恥ずかしいですよね。

「自分で計りたいけど、どうやって測ったらいいのかわからない…」
今回は正しいアンダーサイズの測り方をご紹介します!

正しいアンダーサイズの測り方

アンダーサイズを測る前に、上半身が映る大きな鏡を用意してください。

用意をしたらさっそく測っていきましょう。

1:背筋を伸ばして鏡の前に立ちます。
2:背中からお腹の方にメジャーを回します。
3:回したらメジャーを両手で持ってください。
4:それから、メジャーを胸の下部分に合わせてください。
5:横を向いて、メジャーが斜めになったりして
  いないか鏡を見てチェックしましょう。
  斜めになっていたら水平になるように調節してください。
6:メジャーが重なった内側の部分に人差し指を入れてください。
7:その状態のまま深呼吸をしましょう。
8:一番リラックスした状態になったところを
  指でおさえてメモリを見てみてください。

これで自分のアンダーサイズを知ることができます。
アンダーサイズを測るときに注意して欲しいのは、見栄をはらないことです。
「細くしたい!」と息を止めた状態で測ったりしてしまうと
サイズがずれてしまいます。

サイズのずれたカップのブラジャーをしてしまうと胸の形が崩れるだけでなく、
下着がこすれて肌が色素沈着を起こして黒ずんでしまう場合があります。

そのような肌トラブルを防ぐためにも、見栄を
はらずしっかりとサイズを測りましょう。

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