今日の起床はいつもより3時間ぐらい早かったです(^∀^)ノ

…というのも、寝不足のままミーティングに行ったら具合が悪くなり、仲間に迷惑をかけてしまいました(´Д`;)

これはもう不規則がもたらした最悪の事態なんで…

朝は起きる。
夜は寝る。

これを鉄則に体調管理をしたいと思います!