まぁなにかを達成するには宣言するのが効果的なわけで…
・毎日１０時半には起きる
・食器は洗ってから寝る
・水分をよくとる
・毎日ダーツ投げる
・寝る前と起きた後に軽くストレッチ
↑今週の目標～[e:420]
つまり規則正しく、きっちり生活したいということだよ。うん。
せっかく環境が整ってきてるので、あとはやる気の問題で解決なのだ。
頑張って楽しめわたし[e:734]
目標は達成するごとに自信へと変わるもの。
自信、取り戻さなくちゃ☆
・毎日１０時半には起きる
・食器は洗ってから寝る
・水分をよくとる
・毎日ダーツ投げる
・寝る前と起きた後に軽くストレッチ
↑今週の目標～[e:420]
つまり規則正しく、きっちり生活したいということだよ。うん。
せっかく環境が整ってきてるので、あとはやる気の問題で解決なのだ。
頑張って楽しめわたし[e:734]
目標は達成するごとに自信へと変わるもの。
自信、取り戻さなくちゃ☆