★グレのカルパッチョ うお座by・・・・・・2号

●材料・・・・・オリーブオイル、塩コショウ、黒コショウ、レモン汁、砂糖、にんにく、生野菜
●グレは薄く刺身におろす。
 材料の調味料を混ぜて、グレの薄くおろした刺身にかけておきます
 洗った生野菜をのせます
なんとこれだけ!!
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★グレのタタキ風お刺身うお座by・・・・・・・2号

●材料・・・・・・グレのみ
●グレは5枚におろし、皮目だけをしっかりと、あぶります。
 氷水に、あぶったグレをいれ、身をしめて水気を取ります。
なんとこれまた・これだけ!!
 $続・釣りキチ兄弟が行く!

★グレのタタキうお座by・・・・・・・・・大奥

●材料・・・・・・グレ、にんにく、しょうが、ねぎ、ポン酢
●グレは5枚におろし、皮目だけをしっかりとあぶります。
 氷水に、あぶったグレをいれ、身を締めて水気を取ります。
 しようがとにんにくはすりおろし、ポン酢に混ぜてタレを作ります。
 下ごしらえをしたグレを、スライスしてポン酢たれをかけます。
 小口切りにしたネギをタップリ掛けて、1日冷蔵庫で寝かせます。
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