プラスに考える。。。

最近、メンタルトレーニングを始めたから、昨日の出張とかも、割とストレス無く過ごす事が出来た

でもまだ、マスターした訳じゃないから、不安やマイナス思考に陥りがちなんだけど。。。

でも、毎年感じる変な緊張は、初めて無かったと感じる事が出来た

やっぱり、メンタルトレーニングって凄い

始めて良かったし、一流パフォーマーが一流たるゆえんを初めて知る事が出来た

私をここにたどり着かせてくれた、全ての事に感謝

そして、仕事やり切って、今日は休みなんだけど、燃え付きシンドロームだっけ

なんだか朝から思考が停止してるのか、前に進めず、昨日の仕事の粗探しをしてる自分が居る

当然、考えれば考える程、後悔や落ち込みに繋がるから、落ちる寸前に引き離して、ボーッとしては考えて⇒落ちる寸前に引き離して⇒ボーッと

の繰り返し

まづい 明らかにまづいでしょソレッ

と、分かってるけど、なかなか前に進めず～～～

でも、ネガティブでストレスまみれって事は無いから、去年よりはスッキリしてる

少しずつ大人になってるのかも

最近感じるけど、私がどうして20代に見えるのか…

やっぱり、思考がガキだから、なのかなぁって…

でも、少しずつ、大人になろうと思います

ポジティブな言葉をあげてみる。。

変な時間に寝て、変な時間に起きちゃったから、ブログを書いてみる

しかも、メールだとデコメで投稿出来るっぽぃので、それも試しでやってみます

ひとまず、ポジティブな言葉を羅列してみます

元気、頑張る、前向き、明るい、優しい、笑顔、空気読む、良い事言う、真剣、真面目、勉強家、かわいい、綺麗、人の目を見る、差別しない、

ヤバィ…

ここまででピタッと止まった…

どんだけ前向きな言葉知らんのや…

こんなに連想能力低いんじゃ、マインドマップなんて絶対描けないし

んんん～～～

ひねり出せ～～～～

朗らか、爽快、痛快、さわやか、ユーモアがある、楽しい、謙虚、愉快、オシャレ、スタイリッシュ、カッコイイ、美人、憧れの的、カリスマ、才能がある、知識人、常識人、センスがある、アカデミック、思いやりがある、安心感がある、包容力、頼れる、

ぬぉぉ… やっとココまで…

多分、世の中にはもっと前向きな言葉ってあると思うから、少し勉強して出直して来ます

さて、ちゃんと投稿出来るカナ

やる気が出ない。。。

先日はとっても良い時間を過ごせて、明日からは本格的にまた出張の毎日が来るんだけど…


　なかなかやる気が起きないからブログを書いてます。。。




　手書き日記にしようと思ったけど、そんなに怒ってる訳でも無いしなぁと考えたりして、でも、出来るだけブログにはマイナスな事はあんまり書きたく無いなぁとか、色々な事を思いつつ、結局ブログにマイナスな事を書こうと決めました




　前に書いたババァ事件から、もう結構経つんだけど、その時のショックはまだ拭いきれてない…

　その事件の日の前に、上司と又一緒に仕事をする話があった。

　それが来月の後半にある。。。




　そのプロジェクトに向けて、少しづつ連絡を取り合ってるんだけど、私の中では『事件＝上司』にもなっていて、本当はもう縁を切りたかった


　でも、事件の前から決まってた仕事は、しなければならない。。。




　あぁぁ。。。　縁切りたかったのに、又一緒に仕事かよ…　って、かまりやる気起きない…

　その事を考えると、色々嫌になるんだけど、その上司の人間性も、ちょっと私はハテナなんだよなぁ…




　人見知り？　なのは分かるけど、どこが区切りなのか分からないけど、私には気を使ってるのか、私はあんまり仲良くなれてないと自分では思う


　でも、はたから見たら仲が良いように思われてる。。。
　
　まぁ、一緒に仕事する機会が多いってのもあるけどね。。。




　でも、その上司と仲良い人を見ると、私とは全然態度が違うから、どうしても私は仲良くなれてないし、自分が頑張ってもダメだなって感じる

　私は以前にも書いたけど、皆仲良く！がモットー

　だけど、いっこうに仲良い感じにはなってくれないんだよなぁ…　その上司は…




　変わってるっちゃ変わってるし、自分勝手っちゃぁ自分勝手で、気を使ってるっちゃぁ気を使ってるけど、なんだかつかみ所が無いんだよなぁ…


　でも、なぜか人気があって、つかみ所が無いけど、『良い人だ』とか言われちゃって…

　確かに、悪い人では無いのかもしれないけど、私にとっては良い人では無いよ
　確実に




　でも、一応上司だし、責任感があるのか分からないけど、次のプロジェクトも一生懸命やってくれてる感はある。。。

　でも、本心はどうなのかな？？？　本当はやりたく無いんじゃないか？？？

　前回の事件もあるし、上司の顔に泥を塗っちゃった形になった訳だし…




　だったら、もう関わらないでくれ！って思うんだけど、事件の前から決まってたプロジェクトだし…




　んんん～～～…　アノ人(上司)の事が全く分からない～～～




　本に、分からない事があると、人間は不安になるって書いてあったけど、本当だよ

　その人が、どうしたって分からないから、何だか安心出来ないって言うか、仲良くしたいのかしたくないのか、一緒に仕事をしたいのかしたくないのか…
　分からない…

　不安で落ち着かない…
　気になっちゃって、何も手につかない…




　うん、まぁそうだな…　今日のやる気が出ないのは、この事のせいかな




　でも、これだと、自分の力ではどうにも出来ない事に、自分が振り回されてるんだよね…

　これは明らかに時間の無駄なんだよなぁ…




　書いてるうちにちょっと見えて来たけど、人の事を考える方が楽だから、どうしてもやっちゃうんだけど、もっとちゃんと自分の事を見て、自分だけを考えて、自分の今を見つめ直そう

　そうすれば、明日からの出張の準備、仕事の準備、今自分のするべき事が出来る

　よぉ～し　元気が出て来たょ

　少しづつでも良いから、取りかかろう




　ブログ書いて良かった

　ありがとう　感謝です

とってもとっても良い時間でした(^-^)

メンタルトレーニングをしたからか、脱いい人をしたからか、何だか良い空気が回って来てる気がした




　まぁでも、人生山有り谷有りだから、これは普通の事なのかもしれないけど、昨日は本当に心から良い時間だったと思うし、自分を理解してくれる人が、こんなにたくさん居るんだって感じる事が出来た




　でもやっぱり、嫌な空気や嫌な事を打開するには、まずは自分が変わらないといけないなって言うのは分かったかな




　そんな時には、だいたい本が助けてくれるから、本って本当に大切なお友達だとも思う




　昨日のお陰で、やる気が復活




　これから又忙しくなるし、メンタルトレーニングしながら、今年も乗り切るぞ




　そう言えば…　桜が、恐いほどに綺麗だったなぁ…




　もうね、恐いほど…

今回の震災で思う事。。。

以前仕事で、地震関連の事柄を、明るく元気に話した所、気分が悪いなどで席を立たれたという事がありました。(うまく話せなかったし、それ以外の事柄や全体的におもしろおかしくの流れの中で話してしまった事も確かにありました。反省すべき点は反省しています。)




　そして、その人のブログを見たら、地震関連の事がとても深刻に、さも自分の事のように何ページにも渡って大量に書かれていました。

　かなり同情されてましたね…



　色々な感じ方があると思うから、それは何も否定しませんが、最近はどんどん被災者の本音がネットに出て来ましたね。




　そこには、同情するなら金をくれ！的な内容の事や、お見舞いやお悔やみを言う人、頑張れって言葉を言う人がいるけど、結局、自分等は幸せでしょ？　同じ目に遭ってから言って欲しい、と言う事など、まさに本音が出て来ている。




　でも、私は、当事者だったらそう思うと思う。。。

　だから、ここでも公式でも、お悔やみやお見舞いを言った事は無い。


　一見冷たいように思えると思うけど、そんなもの逆に被災者の気持ちを逆なでするだけだと思うんだ。。。




　だって、もし自分が同じ立場だったら、そう思うと思うし…

　だって、お悔やみやお見舞いは綺麗ごとだもん。

　当事者からしたら。。。




　そんな言葉じゃなくて、実際の物資が欲しいし、普段の生活に戻りたいのに戻れない、頑張ったって戻れないし、欲しい物は手に入らないし…

　もう、綺麗ごとでは済まされない所に居るはずだもん。　被災者は。。。




　だから、私の頭の中には、そんな綺麗ごとが通用しない、本当の大変な現場に対して、お悔やみもお見舞いも言えないよ…




　みんな、一気にHPとかブログでお悔やみ＆お見舞いを書いてたけどさ、私は書かなかった。

　私は、それは逆なですると思えるから。

　自分ならそう感じるから、しない。




　でも、経験者が言ってくれるなら別ね。

　経験者で、頑張って復興した人に言われるなら全然良いと思う。

　完全に相手の気持ちを分かって言ってるし、支援してくれたりしてるんだもんね。

　後は、実際にボランティアで現場に入ってくれた人ね。

　自分の仕事しないでこっちに来てくれてるんだもんね。

　それは凄いと思うよ。




　でも、今も昔も、ずっと普通の生活が出来てて、事故や災害はテレビでしか見た事が無い人には、綺麗ごとなんて言って欲しくないよ。

　そんな事言ったって、経験してないでしょ？

　分からないでしょ？

　全部聞いた話でしょ？

　って感じ…




　東京だって、結構揺れたけど、別に大丈夫だし。

　普通の生活送れてるし。

　そんな人にお悔やみやお見舞い、頑張れって言われてるも、はぁ？？？って感じだよ。




　まぁ…

　色んな人や感じ方があるから、別に良いんだけど、お悔やみやお見舞い、頑張れに、最近ハテナがたくさん浮かんでいます。。。