長いPMSからの解放｡｡｡

長かった…




本当に長かった今回のPMS…




やっと今日、解放されたようだ…

なぜなら、身体が動くから…




この二週間ぐらい、もう、過食と眠気で何も出来ず、大事なショウがあったのに、全く何も用意出来ず、本場はもちろんグッダグダで、後悔し通し…




その日の為に、心を入れ替えて、ちゃんと頑張ろうと思ってたのに、身体が言う事を聞かないから、ヤル気が全く出なくて、最悪の出来ばえになってしまった…

本当に後悔と自責の念でいっぱいです…




もうね、仕事に支障が出るレベルだから、そろそろ病院に行った方が良いんだけど、婦人科って本当に苦手なんだよね…

女子ならこの気持ち分かってもらえると思うけど、やっぱり、相手が女医さんでも、人前で股を開いて、大事な所をグリグリされるのは、どうしても嫌だ




でも、具合悪いなら行くしかないんだけど…




はぁ…




今月中には行くか…

子宮ガンと乳ガン検診も、ちゃんと受けなきゃいけないし、時間がある時に、色々診てもらった方が良いしね…

年取ると、病気の心配しなきゃだから、面倒だな…




それでも、とにかくPMSをどうにかしないと、仕事と生活に支障をきたしてるから、このままじゃマズイ

嫌だけど、頑張って今月中には病院に行く




そして、ちゃんと勉強をしよう…




一ヶ月の中で、自分が元気でいられる期間は、半分しかない…




約15日間しかない中で、遊んだり、勉強したり、自分を高めなくちゃいけない

残りの半分は、ゆったり過ごさないとストレスになっちゃうから、どうにか元気のあるうちに、やれる事やらないと…




私には、時間がなさ過ぎる

元気でいられる時間が少な過ぎる

そう考えただけで鬱になるけど、ちゃんと学んで、次に活かそう…




それと、認める事と、相手を褒める事…




今回学んだ事は、その人を褒める事




話すキッカケが全く分からないから、大体黙ってる事が多いんだけど、思い切って話しかけてみた

もちろん、その人を褒める内容でね




そしたら、相手の人もいきなりよくしゃべるようになって、元気になって、少し距離が縮まったように思えた

でも、なかなか友達っていう感覚にはなれないんだけど




でも、話す事が無かったら、相手をとにかく褒める事が、まずは会話のキッカケになるから、さっそく明日から、やってみよう

笑顔で、相手に興味を持って褒めて、自分に壁を作らないように、明るく元気にノリ良く、接しよう




昔、若い時も、人を褒める事が自分には足りないって感じた事あったなぁ…

人が、すごく相手を褒めてる所を見て、そうやって距離を縮めるのかって、妙に納得した事あったっけ…

それから、人を褒める行為自体は出来るようになったけど、友達作りの最初のキッカケになるのは、忘れてたなぁ…




明日から、それもやっていこう




それと、色々な事を認めて、許していこう…




今日感じた事は、やっぱりどうしても認める事が出来ないから苦しくて、認めてないから許せなくて、又苦しくなる…




例えば、今日も一日、結局喰っちゃ寝の連続だったから、眠くて動けない自分を責めたけど、頑張って認めてみた…




私は今、PMSだから動けなくて当たり前、PMSから解放されたら頑張れば良い




そう考えたら、少し気が晴れて、日付変わる直前に元気になって来たんだけど、身体が動くようになった時に、吹っ切れたように動けた




ダラダラしてる自分を認めなかったら、逆にストレスと焦りでから回ってたかもしれない




やっぱり、認める事って大事だな…




後は、他人に対しても、認める事と許す事を心がけよう




自分の常識は、他人の非常識。




よく聞く言葉だよね

それが、分かってはいても、なかなか認められなかった

どうしてコイツはこんなに非常識なんだ、とか、コイツはどうしてこんな事するんだ、とか…




私だったら絶対そんな失礼なマネしない、こうしてこうすれば良いのに、なんで出来ないんだ、バカなのか？

どんな育てられ方してんだよ、要領悪いな、常識を知らんのか




などなど、色々思っちゃってた




でも、他人の常識は自分の非常識、自分の常識も他人の非常識。

なんだから、まずは認めないとね

それから許す事…




ムカつく事されたって、それはソイツにとっては常識の範囲内なんだから、こっちが目くじら立ててもしょうがないし…

それはそれで認めないと、結局は自分ばっかりがイライラしたり怒ったり、ストレスを抱えるだけだもんね

ソイツは自分の常識の中に居るから、イライラする事ないわけだからね

っつー事は、イライラ損だし怒り損、ストレス感じ損なわけだよねガーン




こりゃ、イカンよね




だったら、早いとこ認めて、許して、その上で自分はどう行動するのかを考えた方が、ナンボも建設的よね




認める事と許す事はセットだったんだね




よく聞く言葉ではあったけど、イマイチよく解らなかった

でも、PMSから解放された今、色々見えて来た




とにかく、明日からは生まれ変わって、短いながらも、元気で楽しい時間が来るから、一日一日悔いの無いように過ごさなければ




私には時間が少ないんだから、それを認めて、少ないならどう行動すれば良いかを考えよう




勉強しよう

ダラダラは必要｡｡｡

多分、3日間ぐらい、ダラダラ過ごしてしまったと思う…




やる事山のようにあるのに…




でも、身体は動かなくて…




そんな時って、大体が寝る前に『今日も何も出来なかった…』

と後悔して寝るハメに…




それで、昨日は夜涼しくなってから、走りに行こうと思ったのに、身体が重くて走れない…

せっかくヤル気になったのに…




それもそのはず、体重はかなり増加で、ダイエットダイアリーの何とか先生のコメントにも、「言い訳しながら食事をしていませんか？」

との、厳しい指摘も




ネット相手に怒られたし




なんかちょっと落ち込んだけど、良いお話も…




ダラダラ 後悔

的な感じで検索したら、休日の過ごし方では、静の休日と動の休日が必要なんだと…




ダラダラ過ごすと、つい後悔しちゃうけど、それは、毎日外に出て頑張ってるから、時には誰にも会わず、何もしない時間が必要なんだって




確かに、私は外出が多くて、人に会う機会も多い…

気は使うし、つい相手を喜ばせてしまう癖があるから、それで更に疲れて…




だから、休みの日ぐらいは、本当に一人で、出来るだけ何もしたくないって思っちゃう…

でも、何もしていないイコール、ダラダラ生活って思っちゃうから、なぜか後悔して更にストレスが…

の悪循環




だから、ダラダラ過ごしたい気持ちは、身体が休息を取りたいって要求してるサインなんだって

だから、後悔せず、ダラダラ過ごして良いんだって～




で、この静の休日が取れたら、元気が出て、次は活発な動の休日を取ろうとするらしい

それで、普段出来ない事とか、やろうとしてる事が、効率良く出来るんだって




ダラダラの静の休日は、活発な動の休日の為に必要で、動の休日の後は、しっかりダラダラと静の休日を取る…




なんでもバランスなんだけど、ココでもバランス、が大事なんだなぁ～




今日は動の休日を謳歌するぞ




まぁ、休日っていうか、自宅作業の日なんだけどね




締切間近なのに、何もやってないし～




ヤバすぎ

努力と自分との戦い！！

オリンピックに出場する、一流アスリートは、苦労してる分だけ、努力の分だけ、自分と戦って来た分だけ、言葉に重みがある…




今回のオリンピックは、自分の性格改善にとって、とても参考になるし、元気と勇気と、生きる為のヒントをくれる




本当に、今オリンピックをやってくれて嬉しい




そして最近、人に遠慮する事だったり、変に気を使う事だったり、自分を隠す事だったりって事を、やらないって事が、少しずつ分かって来た気がする




まだ、本当の自分や、素の自分で接する事は出来てないんだけど、頑張って、気を使わず、自然体で人と接するように努力してる




頑張って続けてたら、きっと、出来るような気がする




それを書いてたら思い出したけど、まだ私がバカな女の子だった時…




ワガママ放題、自分勝手、恋愛体質だった私は、気に入った男の子を目の前にすると、声を変えてしゃべっていた…

らしい…




らしいっていうのも、自分では無意識だから、指摘されるまで、本気で気付かなかったんだよね




でもある日、男友達に言われた…




「お前さぁ… ヒロト(仮名)と喋る時、声変わるよな。 気持ち悪ぃょ。」




ガーン




言われるまで、本気で気付かなかったから、いきなり、みんなの前で言われた時は、なんの事やら分からなかった…




でも、又書いてて思ったけど、その時に、「何も、みんなの前で言う事ないじゃん」って思ってたけど、もしかしたら、みんなの中では話に上がってたのかもしれないなぁ…

知らないのは私だけ、的な感じで…




でも、それを指摘されてから、私はヒロト君としゃべる時、声が変わらないように努力した

努力すると、本当に声を変えてた事に気付いたし、他の男子と同じトーンで話す事の難しさも、その時に知った




私って、かなり声を変えてしゃべってたんだなぁ～って、その時思った




そして今回、その時と同じ感覚になってる気がしてる




他人と接する時、無意識に壁を作って、相手を思いやってる振りして、結局自分が傷付かないようにしてたんだ…

少し距離を置けば、大体が穏便に済むもんね




実は今日、私に性格が似てる人に会ったんだ…

気遣い過ぎて、壁を作って、うまく話せなくなっちゃってて…

あ、私って、こんな感じなんだなぁって瞬時に感じた




その人も、正直で良い人で…

良い人過ぎて、仕事が少ないという、私と超似てるし

でも、気遣い過ぎ、傷付かないように自分を守る壁を作るのも、私に似てる…




色々、自分分析しながら生きてるけど、私はきっと、変わってるんだと思う

まぁ、変わってるって言われるから、きっとそうなんだと思うけど

変わってるから人に好かれないんだ、じゃなくて、変わってても、堂々と変わってれば、きっと、類友で人が集まって来るんじゃないかと思うようになってる




いわゆる、自信みたいなものだと思うけど




自分を認識して、認めて、それを表に出して、嫌われたら嫌われたでそれで良い

着いて来るヤツだけ着いて来いって感じだょ

コレ、18歳の時に、地で言ってたわ

いつから、この強気さが無くなっちゃったんだろうなぁ～




まぁでも、とにかく、壁を作らず、敬語を使わず、自分本来の姿で、自分を守らずに、攻めの姿勢でいこうと思う

敬語にいたっては、バカな女の子だった時は、どんなに目上の人にも、使わなかったけどね

敬語の存在を知らなかったっていうか、なんでテメェ等に敬語使わなアカンねん、ぐらいの気持ちだった

敬語使ったら負け的な

今考えても、本当バカな女の子だったわ

でも、怖いもんなしの姿勢は、見習わなければならんトコだけどね

どこから来るか分からない、自信に満ち溢れてる、この感じ

喧嘩上等だったもんなぁ～





っつー事で、自分らしく強気にいくって決めたので、まずは手始めに、ムカつくヤツの連絡先を消しますた

最大にムカつくヤツは、連絡先削除、その手下共は、Facebookの友達削除。

まぁね、ソイツに関しては、どう考えても人の事、バカにし過ぎ

この年齢になって、この地位に立って、人からバカにされる事なんて、無かった

でも、どう考えても、ソイツのした事は、私を侮辱した行為だった




だから、永久に抹殺




悪口も広めてやる




貧乏暮し、病気で苦しんで、野垂れ死ね

クソガキが




絶対一流になってやる

そして、クソガキとその手下供に後悔させてやる




最低な奴らだ




本当、名前晒してやりたい




苦しみながら氏ねばいい

自分との戦いなんだな｡｡｡

柔道選手の言葉で、『人と比べると嫉妬が先立つから、過去の自分と比べる』




うん、良い言葉だな




確かに、人と比べると嫉妬ばかりで、全くもって建設的でないもんね

だけど、過去の自分と比べたら、昨日よりも今日の方が出来た！となりゃぁ、かなり建設的




やっぱり、苦労してる人の言葉は違うなぁ～




私も、人の事を羨んでばかりいないで、自分と向き合って、自分と戦って、自分に勝っていこうと思う




そう考えると、私は薄っぺらいなぁ～って思う




時間があればダラダラして、いわゆる、プラスαが出来てない

いわゆる努力家ってのは、人よりも努力する人の事…

私は、普通レベルの努力しかしてない…




だから、一流になれずに普通レベルなんだ…




プラスαの努力ってのは、自分との戦いでしかない




私も、自分としっかり向き合って、ガッツリ戦って、自分をとにかく高めていきたい




ちゃんとしよう




ちゃんと、本当の努力をしよう…




それが結局は、自分の幸せにつながる




頑張ろう




自分に打ち勝とう




私なら絶対出来る




俺ならやれる～～～～～

酒は客集めの手段、か｡｡｡

酒つながりとか面倒くせぇって思ってたけど、コレは立派な客寄せの手段だって事が、今日解った…




前に書いた、キャバ嬢の客との距離感とかと一緒なんだ…




私は性格上、0か100しかないから、人と付き合う時は、出来るだけ自分が生きやすいようにしてしまう…

だってそうしないと、疲れて疲れて、他の事が出来なくなってしまうから…

大事な仕事が出来なくなったら、元も子もないからね…

自分の生活を守るために、出来るだけ疲れる人付き合いは避けて来た…




でも結局、それが客足を減らす事になるとは、思いもしなかった…




でも今日、ハッキリと解った




客を増やすには、酒のある所にたくさんいく事と、人の集まる所に行って、連絡先をたくさんGETする事




それが、客を呼ぶ、最大の方法だ




ずっと、私が嫌だった事…




自分がツラくなる事…




でも、もうそんな事言ってる暇は無い

どんな事でもしていかないと、年だけくっちゃう




もう、どんどん進んでいかないといけないから、今年の夏は、どんどん色んな所に行かないと




英語も、面倒臭くて行ってないけど、客を増やす為には行かなくちゃ




英語も出来るし客も増やせるし、一石二鳥




どっちにしても、休みがたくさんある時しか出来ないんだから、明日からちゃんとしよう




明日から、客集めだ