皆さま…
お久し振りです…
2月までなんだかんだと忙しく、やっと3月に入り少しゆっくり出来ていて…
私生活もゆったり過ごしたいと思ってたら…
なんと体重がヤバイ事に
ダイエット企画が始まった時より増えていて、もちろんダイエットしてた頃よりガッツリ増えました
っていうか、今が生理前でむくみと食欲増加でこうなってるのも分かるんだけど、さすがに又食事管理しないとダメだという状態になってしまった…
っていうか、生理前の生理前症候群(PMS)の時期って、本当どうしたらいいか分からない…
異常に腹は空くし、異常に眠いし、異常にやる気は出ないし、異常にイライラするし…
精神状態を正常に保つには、大人しく喰って寝るしか方法が無いんだよ…
でも喰って寝たら太るし…
どうしていいか分からない…
よく軽い運動を…
なんて書いてあるけど、そんな気力あったらもうやってるよ！
って言いたい
そういう事が出来ないから困ってんのに
で、今がその時期…
喰っちゃ寝してたら、体重がもの凄い事になってた…
生理は来そうで来ない、お腹がグズグズした感じ…
腰や背中、首回りのコリが激しく起き上がれない…
PMSの特徴全部押し寄せてる…
頑張りたいけど頑張れない…
心が焦って急回転してるけど、体が重く動かないから空回りしてる状態…
本当辛い…
お腹空いた…
眠い…
運動したい…
体が起こせない…
頭も働かない…
こんな状態なら全てを放棄したいけど、仕事もあるし、仕事しなかったらお金も無いし、生きていけない…
何もしたく無いよ〜
でも働かなきゃいけない…
なんで自分のペースで仕事が出来ないんだよ〜…
仕事って、なんで人に合わせなきゃならないんだよ〜…
辛い時は仕事なんて出来ないよ〜…
まぁ…
PMSで精神が崩壊してるから、こんな考え方になるんだけど…
そういうのも全部分かってるんだけど…
そのくらい今は、身も心も崩壊中…
天変地異で苦しまずに死にたいって思う…
でも、今日から食事管理…
嫌でもしなきゃ…
人生最高の体重を記録したから…
それだけでも死にたいのに…
