ダイエット30日目が終了…
今日はイレギュラーで仕事…
時間的には短いけど、事務仕事も重なり割と拘束時間は長い。
本業はバイトみたいに時給じゃないから、いくら事務作業しても金にはならんが、やっぱり大好きな仕事だから、いくら時間がかかろうが頑張れる
バイトはすぐにでも辞めたいけどね
【体重前日比】
− 100g
【出来た事】
ナシ
【出来なかった事】
総摂取カロリーが1780kcalの、完全なるカロリーオーバー。
運動してない。
家事してない。
掃除してない。
何もしてない。
なんなら、ダイエットもしてません
っていうか、久々に同僚と夕ご飯を食べに行ったよ
ずっと食べたいのを我慢してた、タイ料理
久々に食べられて幸せだったな〜
いつも我慢我慢我慢の日々だから、今日ぐらい良いかな
明日は確実に体重は増えると思うけど、今日はチートデイという事で…
お酒は呑みたかったけど、そこは我慢した…
酒呑んじゃったら、帰りに食べ物死ぬほど買い込んで、バカ喰いして後悔で死ぬから…
無理に呑む日じゃ無かったから、今日は我慢した
お腹が膨れれば、ひとまず酒の事は忘れられる
そうだよ
8月アタマに、目標にしてた事
夏休みが明けて、久々に会った人達に、『わぁ〜、スゴく痩せたね〜』
と、言ってもらう…
という目標…
今日がその日だったワケだが…
誰からも言われませんでした…
先日会った人には気付かれたけど、今日会った人には何も気付かれない…
努力が水の泡です。
1ヶ月頑張っても、痩せない事は分かった。
ダイエットしててもしてなくても、体重の増減は変わらない。
増える時は増えるし、減る時は減る。
ダイエットを気にしてても気にしてなくても、何も変わらない。
痩せない。
とにかく痩せない。
結果、ダイエットしても痩せない。