春休みになると、子供が学童へ持っていくお弁当を、毎日作る事になります。
我が家は、このところ冷凍食品を一切使わない生活で、
お弁当も、もちろんそうです。
実は、上の子が生まれたころずっとそうだったんですが、
２年前位にあった、冷凍食品に農薬が混入されていた事件があって、
冷凍食品とどんどん縁が薄くなり。
私が家で仕事をするようになってからは、気がつけば一切なくなりました。
レトルト品もほぼゼロです。
嬉しい事に、そっちの方がよく食べてくれます。
息子くんは、ボロボロだった爪がぶ厚くしっかりしてきたので尚良し。
ほんと、食生活を正しくするだけで良くなる事ってたくさんある訳で。
キレない子供、いや大人も、バランスの良い美味しい食事でできると思う訳です。
見た目は悪いですが、各人が好きなものなんかを混ぜていくとこんな感じ。
確か、赤・緑・黄・黒・白が入っているとバランスが良いって言いますね。
ところで、おくりびとのＤＶＤ出てたんですね～
おくりびと [DVD]
知りませんでした。
見なきゃ！！