阿蘇望対策に出遅れるorz

先日、「サイクルマラソン阿蘇望」の参加証が無事に送付されてきました。
阿蘇望はもう、すぐそこまで来てます。

先週の土日は雨交じりの天気ながらも、2日間とも自転車にまたがり、合計150kmを走りました。
この調子で、7月の週末は阿蘇望までコツコツと頑張っていければ・・・
なんて思っていたのですが、7月2日に開幕したツールを連日うとうとしながら見ている毎日が続いています(^^;
おかげさまで、休日の朝起きに支障が・・・

9日はセミの鳴き声で目が覚めたものの、既に日は高く登っており、今後の家族スケジュールと折り合わず、サイクリング断念。
10日は昨晩開催したホームパーティ（？）で飲みすぎたせいか、目を覚ますと頭が痛い。
こんな二日酔いの状況で炎天下のサイクリングに出撃しても、脱水症状でも起こしてふらふらになって帰ってくるのが目に浮かんできたので、あえなく断念。

梅雨が明けて、阿蘇望に向けた坂＆暑さ対策の練習を行う絶好の2日間をフイにしてしまいました（涙）

せめてもの暑さ対策として、午後から運動公園で開催された息子のサッカー大会を長袖で応援＆試合の合間に2km程のジョギング。

空には夏の雲がクッキリと。。
イヤー、暑かった。

子どもたちは、試合中もそれ以外の時（むしろそっちの方？）も元気いっぱい。。

息子のチームの成績は、1勝1敗1分。
暑い中よく頑張りました(^^

ホントにこんな天気で阿蘇の4峠登るんですよね・・・
あと2週間、精一杯抵抗してみます。

ちなみに、最近初めたロードバイク通勤の恩恵を精一杯受けようと、仕事が早く終わった日には、帰りに峠の茶屋へ寄り道し始めました(^^;
阿蘇望までは仕事が忙しくならないことを祈ります（？）

＜先週の記録＞
7月3日（日）　100.26km（サイクリング：俵～マミコゥ～矢部野親子丼）
7月7日（木）　 22.48km（サイクリング：通勤帰りに峠の茶屋）　　　　
　　　　　　　　5.01km（ジョギング：夜５kmラン）
7月8日（金）　 25.60km（サイクリング：通勤帰りに峠の茶屋）+職場対抗バレーボール出場