１１月６日（土）
しまうま師匠、しゅうさんとセブンスターズ朝練実施。
この冬の朝練のテーマは、早朝・短時間・高負荷（汗）
というわけで、この日も軍見坂TTから。
路面のコンディションもよく、今回は前回を上回り、１７分５６秒。
それにしても、この坂のTTはキツイ(><)
その後、マミコゥを益城方面へ下り、再度GCGCへアタックして終了。。結構ヘロヘロでした(^^;
帰りは益城の川沿いをのんびりポタモードで締め。
太陽を浴びながらのサイクリングはなんだか久々で、気持ちよかったです。
やっぱりサイクリングは晴れに限る！？
しまうま師匠、しゅうさんお疲れ様でした。
またお願いしますm(_ _)m
走行距離 55.04km
走行時間 2h34m10s
で、今日の本題。
何も食べずに家を出たので、コンビニで補給調達しましたが、最近ハマっているのが、「ブラックサンダー」（写真上）
１袋あたり１１５kcalあって、お値段は税込32円と驚きのコストパフォーマンスを実現（笑）
ただし、携帯するなら冬場限定ですが・・・。
そして、昨日スーパーで何気に見つけたのが「カレーBAR」（写真下）
長距離ライドの補給食として、甘いもの以外で何かないかなぁ～と思っていたところへカレー味！！
これならバックポケットに入れておいて、体温であっため電子レンジいらず（爆）
補給食の救世主となれるか！？
次回試してみます(^^
