今日は内科へ行って来ました。
実は先週
ちょっと無理をして
半日寝込む
ということをしてしまった私・・・。
先生にお話しましたら
以下の注意を受けました。
体の痛みがある時に
無理をして動くと
またひどくなることがあるので
無理をしないように
わかってはいるのですが
今回のことは仕方がないことで・・・。
で
家庭の事情をお話しましたら
今、ステロイド剤を減らすのは
ちょっと難しいかも
でも
自分で調節できる時は
調節してみてくださいということで終了。
無理をせず
静かに過ごしたいです、本当は。
ゆっくり休みたい。
ということで
今日は寝ま～す。