今朝アラームが鳴って
止めなきゃと体を動かしたら
痛くて（/TДT)/
いっぺんで目が覚めました。
しばらく動けなくて
ベッドの中で耐えていましたが
お弁当を作らなきゃと思い
何とか起き上がったのでした。
お弁当とスープと
（人参、長ネギ、ショウガ、豆腐、ひき肉のスープ）
（書き出してみたら白菜入れるの忘れてた）
主人にはプラスお茶をボトルに入れて
息子に朝食を食べさせて
いつもなら駅に送るところですが
今日は主人にお願いしました。
もうね、痛いです（/TДT)/
あちこち痛いです（-""-；)
階段をやっとこ上がっています。
おまけにむくんでます。
むくみは昨晩からありました。
帰宅した主人に
「今までで一番むくんでる。
顔パンパンだぞ」と言われました。
さて一体どうしたものか・・・。
プレドニゾロンを
たった半錠減らしただけで
痛みがひどくなるものなのか・・・。
わからない・・・ヽ(;´Д｀)ノ
とりあえず・・・。
昨日たっぷりとおでんを作ったので
休ませてもらおうっと・・・。