今日の記録の前に昨日の記録から。
毎朝起きてすぐにランタスを17単位打ちます。
それから朝食の食べる量と内容に応じてラピッドを打ちます。
でも昨日はランタスを打ったかどうか分からなくなっちゃって、打ってなかったら高血糖でトイレが近くなったり外に出るのに不自由なので一か八かランタスを打ちました。
(すでに打っていれば1日中低血糖になりかねないそれはそれでリスキーなんだけど)
結果、打ってすぐに子供達の薬の準備とか食器を片付けたりしていたから忘れていただけで、ちゃんと17単位打っていたみたい
それなのにまた17単位打ったのだから1日中血糖値が低めでした。
食事のために別途ラピッドを打たなくても済んじゃうくらいに。
お陰で一晩中時々起きてはなにか食べるの繰り返しで寝た気がしませんでした。
朝打ったら血糖測定ノートに打った印を書いているのですが、ノート自体は寝室にあるから実際は朝血糖測定した時に先に打ったマークを書いています。
その後キッチンへ行って打つって流れ。
でも昨日みたいな時にこのマークが役立たなければいけないんだから、今後はちゃんと打ってからマークを書くようにするか？
現実問題しないと思うし今日も先に書いちゃったけど。
さて本題。
ドキドキ嫌な緊張感で前日からずーんと重い気分で行った前回の歯医者さん
大事にならずに1回の治療で虫歯治療は終わり、忘れた頃の予約で型をとることになっていました。
その型を取る日が今日でした。
被せ物の説明があって、保険適用の銀歯、それ以外は適用外で金、ジルコニア&プラスチック(だったっけ？)、ジルコニアの4種類。
銀は5,000円、金とジルコニアは55,000円、ジルコニア&プラスチックは35,000円だった気がする。
強度や汚れの付きにくさ、体への影響など、総合的に考えて先生もお勧めしたジルコニアにしました。
カード払いもできると言われたから。
今日は噛み合わせなどみながら型をとり、前回のように打ったか分からない麻酔を打ってから仮の詰め物を削り取って型をとりました。
2週間後に今日とった型で作った被せ物をのせたら治療は終了になる予定。
歯医者さんって痛くなくても始終ドキドキで心臓に悪いわ
今日も緊張しまくりの治療でしたが痛くも無く順調に終わりました。
被せ物を今日とった型で作って2週間後にはめるから、どの素材にするかは今日即決しなければいけなくて決めたけど、よく考えたら家族に相談してから決めますという人もいるのかな？
1人で来た学生とか。
それならサイヤ人に相談してからでもよかったのかななんて思ったけど、歯医者さんの後買い物をして帰り道にサイヤ人と話すことがあり、その時に値段のことを話したらそれでいいと言ってもらえたのでほっ。
治療後は麻酔が切れるまで2時間飲食しないよう言われたのですが、低血糖になった時のために口にしてもいいものを一応確認しておきました。
歯にくっつくものはもちろんやめた方がいいけど、飲み物なら大丈夫と言われたので一安心。
熱いもの冷たいもので違いがあるのか聞いたら、熱いものは麻酔が効いているせいで鈍感になってて火傷をしたら危ないからという理由で避けた方がいいってことらしい。
それを聞いて安心して歯医者を後に。
双子のお昼は炒飯を作ってきたので私は1人お買い物へ。
百均にクリップなどを買いに行ってからカルディへ。
木曜日にレベルチェックで韓国語の先生のお宅へ行く時持っていく手土産を買いに。
これもね、悩むんですよね。
語学学校に相談に行ってレベルチェックを受けて、って普通にする流れだけど、それでお金を払ったりはないですよね。
そう考えると私も木曜日は手ぶらで行っていいんだと思うんですけど、色々相談して我が家のニーズに合わせて対応してもらっていて、先生の好意の部分も多少なりはあるんだろうなというのも感じるから手土産を持っていった方がいいのかなって。
この前話したお月謝の金額的には、その他諸々がその値段に込み込みなんだと思うんです。
それなら私があれこれ気を使う必要もないんだろうって。
でもまだ具体的なことがはっきり定まっていない現状では完全にビジネスライクにできなくて。
私が心地悪くならないためにも今日買った手土産を持っていく予定。
木曜日は先生のお宅にいる時サイヤ人にも電話して先生と話してもらうつもりなので、私から先生に直接聞きにくいことなどはサイヤ人から聞いてもらおう。笑
前回先生のお宅の住所はメモしてきたけど、アパートの部屋番号まで書いてなくてさっきメールで教えてもらいました。
普段子供達が使っている鉛筆を持ってきてくださいってことだったのでそれだけ持っていけばいいみたい。
手土産を買いに行ったことから木曜日の話になっちゃったけど、お買い物が終わってからスタバで再び。
今日はソイミルクに変えて。
歯医者さんで飲んでいいものを確認したのはこのため。笑
前回がこれを買ってすぐにバスに乗り込んだせいで、ベストの状態で飲むことができませんでした。
最初の一口・二口以外はバスに乗ったからしばらく飲めず、家に着いてからの溶けちゃった状態で飲んだから。
なのでカスタマイズしてないものとしたものの違いまでは分からなかったけど、カスタマイズしない普通のをもう1回飲んで比べてみたいな。
このフラペチーノが好評で売り切れる店舗もいつもより早く出そうなんて記事をどこかで読んだから今日買いに行ったんですが、私の好きなわらび餅のドリンクで今はさくらのものが出ていると親友から情報が入りそれも気になっている今日この頃。
全然ダイエットできないわ。。。