今日は病院の日。
あの痛い治療なので緊張する。。。
前回治療のあと1日足が痛かったのがちょっとトラウマで。
前回みたいに痛くなっても帰るのが楽なように今日は車で行くことにしました。
受付が16人待ちで予約の時間に遅れてしまった。。。
もう間に合わないと思って電話はしておいたから平気だったけど、次回はもっと早めに病院へは行こうと思いました。
今日の人も前回の女の人でした。
その後の経過を聞かれたので、最初は曲げるのが痛くて歩くのや運転も痛かったけど、今は曲げるのは大丈夫になったと伝えました。
でも長時間足を伸ばしていると今は膝が痛くなるので、横になっている時も時々膝を曲げたりしないと痛いということも伝えました。
一応治療を始めてから今まで良くなってきたとは思うかと聞かれたのにははいと答えました。
とるポジションによって痛むのはあるし、その痛くなるポジションが変わったという点ではまだ治ったとは言えないけど、当初みたいな曲げ伸ばしができないということはなくなったので良くなりつつはあると感じます。
前回治療後1日中痛かったことを話したら、それはあることみたいだから、今日も治療後1日〜2日痛みがあるかもしれないけど心配はいりませんよと言われたので安心しました。
前回は治療を受けたのに1日中あんなに痛くて大丈夫なのかとすごく怖かったので。
病院での治療の後は、車で来たのでそのままマートへ。
久しぶりにトレーダースまで行ってみました。
あ、スタバでこの前飲めなかったパンプキンラテを飲んでみよう♪
ディカフェで甘さ控えめにしてもらいました。
おお、ちゃんとパンプキンだわ。
なかなか美味しい。
フルーツや冷凍のお魚の切り身などを買いました。
マヨネーズはいつも一時帰国の時に買ってきていたけど、トレーダースで以前見かけてから次はトレーダースで買おうと思ってたので今日はそれも。
ずっと探していたけどマートにはなくて買えずにいたガーリックパウダーもトレーダースにはあったのでそれも。
なんだかんだ随分買っちゃった。
帰って買ってきたものを片付けていたら、あと1時間ちょっとすればもうノエルのお迎え！
13時お迎えは慌ただしいな。。。
今日は前回みたいに足が痛むかもしれないので、動くのは慎重にしました。
夕飯の準備もゆっくり。
サーモンもトレーダースで買ってきたので、今日の夕飯はホイル焼きにしました。
これならグリルに入れちゃえば放置できるので立っている時間も短くて済む。
前回の治療後は膝が痛んで料理をするのもすごく辛かったので。
ところが今日はそこまで痛みは今のところ出ていません。
この調子でリハビリ後の痛みもなくなっていけばいいな。
鮭のホイル焼き、激ウマでした。
一緒に焼いたえのきもパプリカも美味しかった！
えのきのお味噌汁は大好きなのに、今日のホイル焼きの長いままのは双子には食べてもらえませんでした。
味はとっても美味しかったのに〜。。。
明日はノエルの幼稚園の面談日です。
前もって気になっていることや話したいことは書面で提出してあるのでそれをベースに進むんだと思うけど、それ以外に何か先生に聞きたいことや気になっていることがあれば明日がそれを聞くチャンスなので、今日はその辺りをもう少し考えてから明日に臨みたいと思います。
足が完治していないノエルはまだテコンドーに復帰していないので明日も13時に幼稚園から帰ってきます。
だから面談へも一緒に連れて行く予定。
同伴で行ってる家庭は他にもいるのかしら？
テコンドー復帰しているのを前提にサイヤ人が希望の時間を出してしまったから面談に双子のお迎えと忙しくなりそうな明日。。。
