手相の後藤は薬を使わずに、
栄養、内臓、筋肉、脳、心の5つで
手相を使って体質改善を行います。
私は手相占い師であり、
医師ではないので、
診断や薬は処方できません。
ドカ食い、過食、甘い物がやめられない!
ドカ食い、過食、甘い物がやめられない!
お気持ちわかりますよ!
これも、
手相で改善できるんです!
今回の対象者
- 毎日がダイエット前日の人(笑)
- ストレスでドカ食いしてしまう人
- 摂食障害の人
- 過食の人
- ストレスが多い人
- また、食べてしまったと後悔の念が強い人
- 甘い物が止められない人
病気のサインの手相
手相 摂食障害や過食の原因はタンパク質不足
過食の特徴
コントロール不能
強い衝動に駆られ、短時間で大量の食べ物を食べてしまう。
罪悪感
食べ終わった後、強い罪悪感や自己嫌悪を感じる。
体重増加の恐れ
体重増加を恐れて、嘔吐や下剤の乱用といった行為を伴うことがある。
精神的な問題
ストレス、不安、孤独感など、心の問題が背景にあることが多い。
原 因
- 精神的なストレス
- 自尊心の低さ
- 完璧主義
- 過去のトラウマ
- 生理的な要因(ホルモンバランスの乱れ
タンパク質が過食に与える影響
満腹感の促進
タンパク質は、他の栄養素と比較して満腹感が長く持続するとされています。そのため、食事にタンパク質をしっかりと含めることで、過食を防ぐ効果が期待できます。
血糖値の安定
タンパク質は、血糖値の上昇を緩やかにし、インスリンの分泌を抑制する働きがあります。血糖値が安定することで、甘いものへの欲求を抑え、過食のリスクを減らすことができます。
セロトニンの生成
タンパク質に含まれるトリプトファンというアミノ酸は、セロトニンの生成に不可欠です。セロトニンは、心の安定に役立つ神経伝達物質であり、不足するとイライラや不安感を感じやすくなり、過食につながる可能性があります。
人の体は、
脳内ホルモンの奴隷です。
脳内ホルモンの動きには逆らえないので、
タンパク質を摂取することで、
心身を統制をする
脳のセロトニンレベルを上げていきます。
ぜひ、
タンパク質をしっかりと取ってくださいね!
手相の後藤は薬を使わずに、
栄養、内臓、筋肉、脳、心の5つで
手相を使って体質改善を行います。
手相の後藤でした!
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